产后怎么预防乳腺炎?平常吃什么比较好呢?

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产后怎么预防乳腺炎?平常吃什么比较好呢?
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殷冬生 主治医师 无锡市精神卫生中心内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管常见病
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病情分析:乳腺内有了积乳,一旦有细菌进入,就可在里边生长繁殖,造成急性乳腺炎。因此要防治乳腺炎,首先要避免积乳,哺乳时要平均分配左右乳。若哺乳后乳腺内仍有乳汁,可用吸奶器吸出。内衣要用软质布料,乳头内陷可在孕期经常挤捏、提拉加以矫正,不要养成婴儿含乳头睡觉的习惯。要经常用温水清洗乳头,尤其是哺乳后。要勤换内衣,经常清洗盖乳头的毛巾。
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。   二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:可以选择按摩治疗,操作前清洗双手、修剪指甲,病人平卧,涂抹润滑油﹙可用橄榄油﹚,轻拉乳头数次,一手托起乳房,另一手拇指与其余四指分开,五指屈曲,拇指指腹由乳根部顺乳管走向向乳晕方向呈螺旋状推进,另一手食指于对侧乳晕部配合帮助乳汁排出。注意拇指着力点在于向前推进,而不是向下压。两手要轻柔,避免顶触乳房增加病痛。根据病情,每日1-3次,每次30分钟,每侧15分钟。
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王秀梅 北京海淀医院内科 三级
擅长:高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
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病情分析:乳腺炎是由于细菌侵入乳腺,当产妇抵抗力降低或乳汁郁积时就容易发病,如果能够及早预防是可以避免的。   1、年轻妇女必须防止穿过紧的胸罩或内衣,以免影响乳房发育及乳头凹陷。   2、怀孕以后应注意保持乳头乳房的清洁,经常用温热肥皂水擦洗,这样既有清洁作用,又能增强局部抵抗力。有乳头凹陷的孕妇,应该常用手将乳头向外牵拉、按摩,以防产后婴儿吸奶困难,形成乳汁郁积。   3、当乳头凹陷或乳头表皮缺乏韧性时,新生儿吸奶发生困难或吮吸力大时间长,乳头容易损伤破裂,乳头表面可出现裂口或者如溃疡状,裂口较深时可有出血,细菌容易侵入。这时可用奶罩给婴儿吸奶,同时用消毒纱布保护乳头,损伤处用复方安息香酸酊外涂,下次喂奶前洗净。损伤严重者应停止哺乳24—48小时,使婴儿不接触奶头。   4、防止乳汁郁积。乳房郁积时乳房膨胀严重,皮肤变厚,水肿,发热,发硬,这时细菌侵入即发生急性乳腺炎。为此,要防止乳汁郁积,最主要的是要掌握母乳喂养知识和正确的母乳喂养技巧,定时喂奶,每次喂奶尽量使乳房排空。如已有郁积,要及时给予按摩,以促使乳汁排空,或用吸奶器吸空,也可以服用中药通乳以通畅乳腺管道。   5、增强产妇抵抗力,注意营养与休息;增加产妇卫生知识,懂得每次喂奶前洗净双手再给婴儿喂奶,以免把手上细菌带到乳房、乳头上

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相关问答

乳房炎时要多食用一些蔬菜、水果、鱼类、藻类、菌类、谷物等,还可以吃一些促进炎症消退的药物。
这种食品富含多种营养成分,具有缓解乳房炎症的作用,还可以为人体提供营养,增强机体的抵抗力和免疫力。特别是海藻食品对治疗乳腺炎症有很好的效果。另外,患者还可以遵医嘱吃一些促进炎症消退的药物,如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺炎是临床中较为常见的一种疾病,出现乳腺炎后患者应采取高蛋白饮食、高纤维素饮食、高维生素饮食等。
乳腺炎患者通常都是乳房有红、肿、痛、病人还可能会有发热等全身临床症状,这个时候病人要吃高营养食物以对抗炎症、增强身体抵抗力。
高蛋白食物中,患者可多食瘦肉和豆制品,高维生素、高纤维素的饮食中,患者可以适当吃些偏凉的食物,能够起到清热的功效,如大麦、小麦、豆腐、黄瓜、梨、菠菜、薏仁,能给人体提供大量微量元素及维生素、加速代谢、对抗炎症等。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺炎发烧的治疗方法主要有物理疗法、抗生素治疗和手术治疗。
乳腺炎早期可以通过物理治疗来促进炎症的消退和局限,冷敷可以降低局部温度,减少毛细血管渗出,减少周围神经传导冲动,起到镇痛消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁分泌的作用。急性乳腺炎起病三天后,局部病灶有浸润和渗出的改变,此时热敷可以促进局部组织的血流,促进白细胞趋化,促进炎性渗出物的吸收、局限和液化,具有镇痛消炎的作用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
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乳腺炎通常需要清淡饮食。
乳汁淤积或挤压会导致乳腺炎局部红肿疼痛,平时饮食上要注意多吃小米粥、挂面、新鲜的瓜果蔬菜绿色食物,比如猕猴桃、苹果、香蕉、黄瓜、木耳、西红柿等。平时注意少吃吸纳了刺激的食物,减少对身体的刺激。必要时,可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗,可以消解炎症反应,缓解临床症状。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
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不宜食辛辣刺激性食品,由于辛辣刺激性食品能主热食,让炎症继续蔓延,所以应不吃辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜。
同时勿食海腥、河鲜催奶之品,如墨鱼、鲤鱼、海鳗、鲫鱼、鳝鱼、海虾、带鱼、乌贼鱼等,海腥之品吃了容易生热助火,以致炎症不受控制。
同时也不要吃烧烤煎炸,温热性的食物,烧烤煎炸食物食入后会使人上火,酒,香菜,羊肉,雀肉,雀蛋,狗肉,茴香,生香,荔枝,龙眼肉之类,很容易生热助火,这类食品很容易让病情恶化,因此不宜用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺炎是常见的女性乳腺疾病,在日常生活中吃点有助于乳炎的食物,可以有效预防乳腺炎的发生。
牛奶和奶制品牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙。
食用菌类香菇、猴头菇等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
水果可以选择如葡萄、猕猴桃、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、玉米、大豆等。以上食物都可以有效治疗乳腺炎的症状,可以适量进行选择食用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。