性生活有时候正常，有时候有点勃起无力没进

出现阴茎勃起乏力的症状，主要是由于男性的工作压力过大，作息不规律。可以通过适当的调节来缓解阴茎勃起无力。还有可能是由于某些原因引起的阳萎。此时应及时到医院就诊，经过相关的检查，可以采取药物治疗，一般在同房前一小时服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

最近经常会出现勃起无力的症状，这与工作压力、精神紧张、前列腺炎症等因素有关，也有可能是由于男性肾虚所致。
可以去医院检查前列腺液和前列腺彩超，看看有没有前列腺疾病。此外，男性肾虚也是比较普遍的现象，如果是劳累过度，很容易导致肾虚，出现勃起无力、阳痿、尿频、遗精、尿黄等症状。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

长期不进行性生活:男性会出现勃起反射消失,如长期出国工作,在回国后出现明显的勃起无力症状,可能在性刺激下也不会出现性反射现象,出现勃起不坚、勃起不硬,甚至阳痿。也有可能是心理因素，比如长期过于紧张、精神或者工作压力过大。还要考虑是器质性阳痿，指的是身体的器官发生了病变导致的，比如包皮过长、包茎、慢性前列腺炎等。及时进行原发疾病的治疗，阳痿的症状是可以改善的。

男性出现勃起无力可能是因为前列腺炎、性功能障碍等疾病，前列腺是男性的重要生殖器官，在性兴奋的时候前列腺也会充血，反复充血就容易诱发前列腺炎。前列腺受到炎症刺激充血水肿，有可能会导致勃起无力。

如果男性出现勃起无力现象，是到泌尿外科进行检查，年轻男性出现勃起无力的原因是比较多的，有一些人是先天性的因素导致的，这些人是比较难以治疗的，但是有不少人是因为并定向因素而引起的勃起无力，这些人需要对原发疾病进行治疗，勃起无力的现象就可以治疗。

如果出现阴茎勃起无力，那么首先要找原因看看是否有长期手淫的习惯，如果是有长期手淫的习惯，那么首先要戒掉手淫以后需要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠，另外从饮食上多吃一些壮阳的食物，比如牛羊肉甲鱼泥鳅鸽蛋黄山韭菜羊睾丸这些食物都是有助于恢复的。