痔疮是由于长期的久坐或者久站，以及便秘，引起肛周静脉曲张瘀血引起的。平时要注意多运动，多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗粮，保持大便通畅，注意局部卫生，可以外用痔疮膏，必要时可采取手术切除治疗。
停止吃辛辣有刺激的食物，比如酒精、辣椒、花椒等，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素，有润肠、通便作用的蔬菜、水果，若有排便困难，可食用蜂蜜或植物油进行通便，可给予温盐水进行坐浴。减少站立或坐的时间，让血液循环更加顺畅。
得外痔的人，如果痔疮没有感染，是没有疼痛症状的，比如久坐时间太长，饮食习惯不好，喜欢吃辛辣刺激性食物，都容易引起痔疮感染，或者造成痔疮破会出血，出现明显的疼痛症状，如果痔疮并不严重，你要及时治疗，避免病情进一步发展。你肛门口有两个肉球，那两个肉球是外痔，如果是擦这个外痔疼痛的话，那么可能是它发炎水肿。
外痔一般不会出现癌变的。对于外痔通过手术治疗比较好，因为手术可以从根本上解决外痔的问题。现在对于外痔的治疗一般采用微创技术，这种技术术后可以减少肛门失禁等并发症。要大便通畅，要勤洗肛门，要肛门功能锻炼。不要疲劳过度，不要起居无常，不要烟酒辛辣（食物）。
外痔好了要注意，不喝酒，不抽烟，不吃辛辣刺激食物，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，每天养成大便的习惯，同时要注意肛门清洁卫生，经常做提肛运动，不要久坐。
