日常含精氨酸食物有肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等，这些食物里面都含有精氨酸。但是如果对于一些食物含有比较大量的精氨酸也是有的，而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力、花生及核桃。
智齿冠周炎可通过服用止痛片来控制症状，同时可进行抗炎药治疗。同时，有必要去口腔科看看，根据病人的情况选择治疗方法，这有利于控制现状，保持口腔卫生，并用淡盐水漱口以减轻疼痛。
这个药物的费用相对较低，最常见的安定类药物在5一10元一瓶，但是这类安眠药物长期服用可以导致耐药以及药物依赖，不长期服用。中成药类的安眠药物主要是安神类的药物，其中代表药物为枣仁制剂，这类药物的价格约在30元左右一盒，相对于化学合成类的安眠药物，中成药物的药效平稳、成瘾性低。
这个药物有增强机体免疫力的功效，还有美容养颜功效，这个药物含有丰富的维生素C和黏液蛋白，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，还可增强皮肤润滑度，减少脂肪的堆积，从而达到美容养颜的作用。然后还有补血功效，这个药物中含有铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，有利于增加血容量，达到补血作用。
可以使用这个药物泡水喝，它具有舒缓大脑中枢神经系统，促进脑部血液循环改善活动脑部的一些组织的，也可以起到抗脑部疲劳的功效，也可以缓解动脉粥样硬化冠心病，促进血液循环改善的效果的。
“药店常见最有效的祛痘药”的说法不准确。药店常见的祛痘药有夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
1.夫西地酸乳膏：患者出现痘痘可能是由于细菌感染造成的，细菌破坏皮肤屏障，进而引发痘痘，药店常见的祛痘药有夫西地酸乳膏，本品为夫西地酸的乳膏剂，是一种皮肤外用抗感染药，能够起到抑菌的作用，进而能够起到消炎杀菌的作用，能够改善痘痘的情况。
2.阿达帕林凝胶：药店常见的祛痘药有阿达帕林凝胶，该药能够直接调节皮肤，通过调节毛囊上皮细胞的分化，减少痘痘的形成，进而可以达到祛痘的效果。
若患者药物治疗不佳，还可以选择红蓝光照射的方式进行治疗，红蓝光照射具有杀菌消炎的作用，进而可以改善不适症状。
