首先，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度工作。患者可以去正规医院的内分泌科检查，找出原因。在日常饮食中稍加调整，多吃维生素含量较高的蔬菜和水果，多喝水。避免辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主。
这个有可能是肾虚的症状，是否是肾虚，需要用中医辨证一下，肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，遗精，早泄，妇女经少经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。
问题分析：你好，脱发的原因有很多比如:脂溢性脱发、压力性脱发、物理性脱发、化学性脱发、症状性脱发、营养代谢性脱发、感染性脱发、内分泌失调性脱发等。
意见建议：建议要想控制脱发首先要明确脱发原因，从根源治疗，不要盲目性的用药。
问题分析：大量掉头发、头晕，纳差，这组症状多和紧张、压力大有关，不良情绪刺激，心情不愉快、过度劳累为常见诱因。
意见建议：及时调整心态，保持心情舒畅，近期多休息，避免劳累，如果这样症状不缓解的话需要在中医师的指导下选用药物调理，如逍遥散、四君子之类。
指导意见：根据你所说情况排除一下手淫频繁引起的肾虚，锻炼身体。戒除手淫，服用六味地黄丸
病情分析： 您好，导致脱发的主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
意见建议：另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
