从病因着手，并且配合物理，饮食，中医中药等综合治疗，对于要检查有无直立性低血压，询问有无高血压病史，有无低血糖，保持卧位，每十五分钟测量一次生命体征，可以给予静脉补液，在必要的时候可以给予药物治疗。可以进行针灸、按摩、拔罐、理疗等。也可以在日常生活中多喝牛奶。
虑是合并有更年期综合征的表现，也不排除合并有血压增高和血糖增高的情况，有必要到医院进行全面的检查。如果全面检查之后都没有问题，应该考虑是更年期综合征，可以口服调理神经的药物，还应该多到户外参加户外活动，多晒太阳。
头晕按天柱穴，以拇食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴做拿捏动作，来回拿动各5-10遍，每早晚各一次，本法对高血压引起的头痛，颈椎病引起的疼痛具有良好的缓解作用。合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，手法以拿捏，点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10-15遍，每日2-3次，本法所称拿虎口，如能经常拿捏，点按此穴，具有清利头目，缓解各头痛的作用。
对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。
头晕、想吐的具体办法要看具体的原因，比如脊椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作、急性脑干或小脑的梗塞等，可以通过头部CT或者MRI检查，可以通过抗血小板来改善循环，还可以口服他汀类的药物。如果是小脑、脑干出血导致的血管有明显的狭窄，可以进行支架治疗。小脑、脑干的肿瘤，一般都是需要做手术的。前庭系统疾病也会导致眩晕，常见的有良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎、突聋伴眩晕、迷路炎等，可以通过变位试验、前庭功能、听力等检查来诊断。良性的阵发性部位性眩晕可以通过手法复位来减轻。梅尼埃病需要给予激素、甲钴胺、甲磺酸倍他司汀等药物，如果是前庭神经元炎，可以给予激素、抗病毒、激素等药物。
更年期头晕，若症状轻微，可采取心理疏导的方式缓解，若症状较为严重，可采取药物干预。
女性40岁过后，雌激素水平不断下降，促使女性代谢功能障碍及自主神经功能紊乱，从而出现头晕、头痛、胸闷、心悸等自主神经性症状，严重影响患者的工作及生活。通常适当休息、改善情绪即可缓解，如果效果不佳，必要时需服用药物，可口服植物雌激素类药物，或是采用中成药缓慢调理。常用的中成药有静心口服液，具有滋阴补肾，疏肝理气、宁心安神的功效，可以有效缓解更年期头晕。此外，需排除颈椎病、高血压等疾病引起的头晕，查清原因对症进行治疗。
平时也可以使用针灸、穴位贴敷等物理疗法缓解头晕，通常有不错的效果。
