乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
乳腺增生和夫妻生活有一定的关系。乳腺增生很多是因为体内的激素，特别是雌激素水平和孕激素水平作用而出现。夫妻之间的性生活比较频繁，体内就会产生很多的性激素，性激素过多容易造成体内的激素水平紊乱，从而加重乳腺增生。
虽然乳腺增生是由多种因素引起的，但也和心情有一定的关系。
乳腺增生症,又称为乳腺病或乳腺小叶增生,一侧或双侧乳房的胀痛和肿块是乳腺增生症的主要表现。情绪不稳定、生活不规律等因素都会导致乳腺增生。尤其是月经前后。如果情绪低落，心情不好，会导致内分泌失调，容易导致女性容易生气、悲伤、悲伤。保持情绪稳定非常重要。
乳腺增生是常见的女性乳房疾病，表现为乳房的胀痛、刺痛、有肿块，主要是由于月经周期不规律所引起的，随着月经周期的消退，乳腺增生病可以逐渐好转。避免服用含有雌激素过多的药物或食物。心理治疗、调整情绪、避免紧张劳累，适当参加体育活动等。饮食调理，如清淡饮食对缓解症状也有帮助。
乳腺增生很可能是和肝有关。
肝脏出了毛病后，引起雌激素分泌旺盛，发生乳腺增生表现。如果患有乳腺增生病，需要先去医院进行治疗。必须超声检查乳腺，或钼靶照相等。如果没有发现肿块或回声不均匀就不要轻易相信。此外，还要进行上腹部增强ct检查，看肝脏有没有毛病。在临床上要选择合适的方法进行治疗。在明确诊断之后，进行特定的药物治疗。对于已经确诊为乳腺癌的患者可以选择化疗或手术方式进行治疗，也就是在术后继续服用激素来维持身体正常状态。此外还要观察乳腺增生引起的病因，抗乳腺增生特定治疗。
