血压低的症状：头晕、头胀、脑袋发木、颈部发木或发硬、冷汗、心悸、体位性黑朦。低血压的诊断目前尚无明确的标准。稀发的月经，更年期妇女的月经周期间隔时间，将由正常的20-30天，变为2-3个月或者是更长的时间，才会行经一次。经量可比正常或者是以前要减少，间隔时间逐步的延长到4-5个月，甚至半年才会来一次月经，直至完全停止，这是更年期月经不调的症状之一。
血压低，即舒张压低，会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物，可以吃一些能提高血压的食物，比如坚果之类的，不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状，并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。
血压低吃营养丰富的食物以及药物提升血压，具体分析如下：
如果是贫血、某些慢性疾病、营养不良都会导致血压低。平时多吃肉、多吃蛋白质丰富的食物，还可以多喝汤，如鸡汤、海鲜汤、瘦肉汤、鱼汤、猪蹄黄豆汤、红糖大枣汤等。如果出现明显的血压下降，可以使用补血颗粒、参麦注射液、生脉饮等。同时注意多运动，提高身体免疫力和抵抗力。
低血压和贫血是两回事。
血压由收缩压和舒张压组成。收缩压就是通常所说的高压，舒张压就是低压。正常的收缩压范围应该在90-140mmHg之间，舒张压范围应该在60-90mmHg之间。
贫血是指血红蛋白少，满足机体代谢需要的氧气少，多见于失血过多、血液系统疾病等。或者红细胞被过度破坏，或者机体不能形成足够的红细胞。虽然两者的症状相似，如乏力、头晕、心慌，但两者之间并无联系。
孕妇血压低应注意保证饮食健康。
孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。
通常情况下，没有血压低吃什么好的最快这一说法，血压低通常是低血压导致的，是指体循环的动脉血压低于正常水平，通常与基因遗传、生活环境等原因有关，建议患者应及时就诊，可以按照医嘱吃盐酸米多君片、注射用醋酸奥曲肽、阿卡波糖片等药物进行治疗好的较快。
患者还可以使用一些含钾含钠类的高钠类的食物来提高血压，含服一些参片或者是用参片泡水喝来提高血压。
