再请问,早餐后喝水,然后跳绳一会,这样...

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再请问,早餐后喝水,然后跳绳一会,这样能减肥吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙笑花 医生会员 河北省邢台市中医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤 月经不调 不孕不育
已帮助用户: 93332
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
李汾汝 山东107医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,一般早餐后需要过一个小时再运动的,否则会伤胃的,适当运动是有利于减肥的。
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吴方 东风公司总医院内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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你好,建议你最好是在饭前喝水,这样效果会比较好,饮食要规律,切忌暴饮暴食,吃红肉,少吃面食,多食蔬菜。合理运动,饭后要休息10分钟后再散步,尽量不要吃市面上的那些减肥药,控制不住食量的饭前可以先喝汤,在吃饭。晚上6点以后就不要在吃饭了,饿的话可以吃些水果,这样坚持下来的话效果不错的哦。
相关问答

早餐后头晕可能是高血压、妊娠等原因导致的。
1.高血压:高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,可能会导致早餐后头晕。
2.妊娠:如果是女性,且处于备孕期间或者近期有过性行为,早餐后头晕可能会是妊娠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早饭过后拉肚子,多是因为脾胃虚弱,脾阳不足,无法很好地进行运化和吸收,导致水谷精华流失。早晨阳气不足,脾阳不足,早餐后容易拉肚子,可以服用四神丸、理中丸等药物,以清淡、有营养、容易消化的食物为主。平时要注意腹部的保暖,避免着凉。注意饮食搭配。早餐最好选择温性食物,以免刺激肠胃。如粥类食物能为身体供给能量。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,早餐后拉肚子可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
在吃完早饭后拉肚子,通常是因为脾胃虚弱,脾阳不足,无法很好地进行消化,导致水谷精华流失。早晨阳气比较少,再加上脾阳比较弱,导致早饭之后会拉肚子,可以吃四神丸、理中丸等,早餐要清淡,多吃一些容易消化的东西,可以改善早餐后拉肚子的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早餐后腹泻的原因如下:
急性肠胃炎、脾胃虚弱、肠道功能紊乱、前一晚吃了太多生冷辛辣刺激的食物、睡觉时腹部受凉等都可能会导致出现早餐后腹泻的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,建议患者每天三餐要规律,尽量选择易消化、易吸收的食物,少吃生冷辛辣刺激的食物,还要保证睡眠时间充足,保持健康的作息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早餐后头晕是贫血的症状。贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。其症状常为头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等。平时要注意饮食习惯,要劳逸结合。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,患者早餐后出现头晕心慌的症状,主要是由于胃肠神经功能失调引起的,这种人在早餐后会有明显的眩晕、心慌、恶心等症状。
患者此时需到医院进行检查,需要做好胃镜、肠镜检查、头颅CT、核磁检查,如果血管彩超没有发现任何器质性变化,这是因为体内微环境失衡所造成的植物神经紊乱,患者可以在医生指导下对症治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治