越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
痱子也通常被称为热痱子，一般不遗传，主要是由过热或过度磨损造成的汗腺管不光滑引起的。因此，保持干燥、卫生和清洁是必要的。主要是勤洗勤换。你必须穿宽松、棉质、透气、吸水的衣服。让家里保持干燥、干净和凉爽。患者可以用金银花水或艾叶水清洗。煮一些绿豆粥，放在火下大约两到三天。它会慢慢变好的。千万不要用手抓伤它，主要是因为害怕留下感染。
是不能治疗痱子的，它是没有毒。味苦，性微寒，苦能下气，寒能清热，清火。入肺经和胃经，能治疗肺脏和胃的相关疾病。所以这种是对治疗痱子是没有用的，可以用一些药物涂抹。
小儿身体上长痱子，可以使用温毛巾温敷，因为温敷的话可以打开宝宝的汗腺，汗腺通畅，痱子就会渐渐的消退，一般温水湿毛巾每隔两三个小时敷一次，一般敷2到3次就可以见到明显的效果，除此以外还可以用西瓜皮来进行擦拭，因为西瓜皮具有消暑的功效，擦拭皮肤的患处，有利于废物的排出，可以起到降温止痒的作用。
宝宝身上起的痱子主要是因为空气潮湿闷热导致的，如果想要把它进行去除，可以尝试使用一些单纯的外用的乳膏，可以很有效的去除这种症状，同时需要注意的就是屋子里面不要太闷热潮湿，要保持凉爽干燥，不然，这辈子有可能会再一次发作，如果是母乳喂养，母亲不能吃辛辣刺激海鲜，芒果菠萝。这些食物会导致痱子加重。