是可以吃该物质的，还是服用水果，这样更好一些。乳腺增生需要注意的是少吃辛辣油腻刺激的食物。同时保持心态的平衡，避免过度的劳累。还要定期的去医院进行乳腺超声的复诊。
维生素E对于女性有抗老化、调节激素代谢、改善血管循环都有作用，乳腺增生是由于女性的雌激素失调，乳腺增生过度引起，维生素E可促使女性腺激素分泌增加，改善血液循环，因此维生素E对乳腺增生的患者可以作为辅助药物食用，把控好量就可以。
维生素本身就对身体有很多的好处，而能治疗乳腺增生症的维生素有A族维生素、B族维生素和E族维生素三类。维生素A能促进无活性的过氧雄烯酮及孕烯酮激素转变为有活性的雄烯酮及孕酮。后两者可抑制乳腺对雌二醇的反应。
乳腺增生的病人可以吃维生素E，但是没有一定的确切的治疗作用，可以起到辅助的稳定细胞膜的作用。乳腺增生发生原因是和体内激素水平的异常表达相关，所以应该远离转基因的食物或者反季节的食品。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。
乳腺增生可以吃榴莲。
乳房增生患者平时除了要少吃含激素的食物外，并没有什么特殊的饮食禁忌，并且榴莲的营养价值很高，富含多种微量元素和维生素，适合患乳腺增生的患者食用。在日常生活中要多食用新鲜的水果和蔬菜，比如榴莲，可以起到增强抵抗力和减轻痛苦的作用。另外，乳房增生病人依然需要大量的食物。多吃牛奶，鸡蛋，肉等高蛋白食品。