维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。
维c白天吃效果比较好，维生素c没有副作用，饭前饭后都可以吃，剧烈活动之前可以吃，活动之后也可以吃。服药期间注意不要吃辛辣刺激性食物。生活规律饮食均衡。饭后吃有利于吸收。不能长期、过量服用。
乙肝可以吃医药维c，维生素c对人类的肝脏有明显保护作用，它能降低转氨酶，也能修复受损的肝细胞，能减少病毒对人类肝脏的伤害，也能促进肝糖原的合成，平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力，能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
维c晚上睡前一个小时吃比较合理，有利于吸收。维生素C属于抗氧化的维生素，在服用期间避免吃辛辣刺激的食物，避免吃海鲜类的食物，否则容易引起中毒的现象。另外，如果是出现维生素C缺乏需要补充维生素，可以每天2次服用，早晚各1次比较好。
由于每个女性的遗传因素和体质不同，所以在怀孕后奶水分泌的时间会因人而异。有的女性在怀孕六个月以后，就会有奶水从乳头自然溢出。但有的女性可能在整个怀孕期间都没有奶水流出。
这是正常情况，因为在断奶以后，乳房内的乳汁并不会马上就消失不见，这是由于乳房吸收乳汁需要一个时间过程，有的女性在断奶半年，甚至一年后都还能挤出奶来，这就叫做残奶。只要这种残奶没有引起胸部疼痛不适表现，不需要进行任何的处理治疗。
