女性在非月经期出现褐色血，一般是由于宫颈局部问题引起的，如宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌等，需要到医院做妇科检查，确定出血原因后再进行治疗。如果月经期间没有褐色分泌物，那么临床上通常会出现以下情况：第一，如果出现褐色分泌物，同时伴有下腹部疼痛，一般是慢性盆腔炎引起的，可以通过妇科检查进行初步诊断。第二种是子宫内膜病变引起的，如果子宫内膜有炎症或者癌变，就会出现褐色的分泌物，需要做B超检查，了解子宫内膜的情况，必要时需要做诊断性刮宫再进行临床诊断。第三种可能是内分泌失调引起的，当相对来说比较疲劳或者环境变化，情绪变化，可能导致内分泌失调，子宫内膜失去激素的支撑，出现少子宫内膜脱落导致出血，临床上通过检查可以做出初步的诊断，然后进行相应的治疗。
一般情况下，月经期间在饮食上可以适当吃艾草、红枣、阿胶、西洋参等东西，能够起到促进排血的作用，这些食物具有活血化瘀的作用，并且这些食物中能够促进血红蛋白的合成，有利于血液生成，需要注意的是，如果患者平时在月经期间血流量比较大，不建议吃这些食物，避免导致流血过多而造成贫血的情况。如果患者血流量较少，并且比较严重，可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经失调的表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
通常情况下，月经期流褐色的东西是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，女性在月经期间流出的经血不仅有血液，而且有子宫内膜碎片，宫颈粘液，阴道上皮细胞，因此月经期流褐色的东西是正常现象，不需要过于担心。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
