照蓝光可以快速降黄疸，蓝光治疗黄疸是目前应用比较多的，而且安全有效的措施，通过光照可以使皮肤2mm深度的胆红素，氧化为无毒水溶性产物从胆汁及尿中排出。为了避免灯光损伤视网膜以及生殖器，要用黑布遮盖双眼以及小块尿布遮住生殖器。
一般情况下，宝宝黄疸家庭自测方法：通过目测，可以通过判断孩子的黄疸的部位、面积、颜色来判断，具体分析如下：
大致可以分为轻、中、重度三种。婴儿的黄疸是由上至下，由头部至脸部，逐步向胸背部、四肢发展，严重时可累及整个身体。轻微的黄疸，只限于头部和脸部；中等程度的胆红素，向胸背部、腹部发展；严重的胆汁，从膝盖开始，一直到脚。严重的黄疸要立即入院。如果孩子出现了黄疸，需要马上就医，可以进行经皮黄疸检测仪、抽血化验等检查。
黄疸可以服用益生菌或者是茵栀黄来进行缓解，哺乳妈妈也可以服用茵陈水。除新生儿之外，病毒性肝炎，或者是一些免疫因素比如阵发性溶血性血红蛋白尿，都可以引起黄疸，最好需要对因治疗。
宝宝的情况是黄疸可以到医院检查，黄疸指数或者是抽血化验肝功能可以检查黄疸的轻重程度，在家没有方法测量，每天带宝宝晒太阳，如果口服药物治疗效果不佳，可以带宝宝照蓝光治疗，停止母乳喂养3~5天，观察宝宝是否是母乳性黄疸是否能够缓解黄疸的症状。
新生儿必须经历黄疸的过程。这种黄疸通常分为生理性黄疸和病理性黄疸。许多医院使用阳光照射来减少发黄。这时，婴儿和幼儿可以被放在阳光直射的地方，以避免阳光直射到眼睛上。同时辅助一些抗黄变药物，效果更好。
