治疗失眠中药茶如下：
1、菊花枸杞茶。菊花能疏风清热、降火，枸杞滋养肝肾，益精明之眼，具有清热凉血之功效。经常饮用有利于肝火腹泻、疏肝理气，对改善肝火旺盛引起的烦躁、情绪不良、失眠问题有很好的疗效。
2、五味子红枣茶，五味子有利于益气生津、补肾宁心，补肝肾。枣核能补肝益肝，还有镇静催眠的作用。适量饮酒有助于改善肾气虚弱引起的尿频、夜尿问题，改善睡眠质量。
可以喝茶树菇炖排骨汤，排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。如果胃部不好的人，不消化或者是胃痛的人，平时可以喝一杯热牛奶，如果有便秘的人，平时可以喝一些发酵酸奶。
做养胃药茶应用不锈钢锅，山楂干，枸杞，黄芪各一份，广木香半分。其中一份是一把。不必拘泥具体多少，药材洗净浸泡15分钟，大火烧开，小火熬一小时。药物只熬一次，不能重复煎熬，凉后用四层纱布过滤，即可饮用。
枸杞子250克，白酒1500克。将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。枸杞子250克，黄酒2000毫升。将枸杞子浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。将五味药材一起放入酒器内，加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用。
人到中年如果出现脱发的情况下，大部分都是考虑精神过度紧张或者是营养不良造成的，注意多休息，看看症状是否可以改善，其次可以考虑更换洗发水进行治疗，大部分经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，没有必要担心。
乳腺增生的治疗不自行选择药物进行治疗，药物应用应该在指导下进行，及时到乳腺外科就诊，要针对性的检查，明确后对症用药，具体用药请遵医嘱，定期复诊，有利于医生对药物用量的调整。少吃辛辣刺激的食物，不熬夜少生气有利于乳腺健康。饮食上要注意少吃一些，含雌激素高的食物，比如大豆类，油腻的食物，大补的食物，平常的时候注意多锻炼，增强体质。
