把紫苏切碎，和鸡蛋一起炒吃。紫苏本身就是一味很好的中药，特别适合寒冷或身体虚弱的人。紫苏有清肺解热的作用，鸡蛋本身也对健康有好处，所以紫苏和鸡蛋放在一起炒吃确实能够解决身体上面的一些小问题。
紫苏可以和川贝、甘草、山楂、桔梗、百部、鱼腥草、菊花、金银花等搭配了煮水喝，可以有效的治疗咳嗽。并且到了秋季，可以用紫苏和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到润肺的作用。经常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些润肺的食物如:红枣银耳汤、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明显的减少咳嗽的发生率。
紫苏和艾草一起喝不能治支气管炎，艾叶温经止血，散寒止痛；紫苏有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。戒烟限酒，避免接触有害及刺激性气体。室内要避免粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。厨房安装抽油烟机，避免腥辣油烟对患者造成呼吸道刺激。
它们的区别一个是用于风寒感冒一个是用于风热感冒，前者主要用于风寒感冒、咳嗽痰多，本品能够发汗解表、宣肺止咳，常与羌活和防风等药物同用是它的成熟果实入药，后者性凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用。可以治疗风热感冒、风热头痛、咽喉肿痛、眼睛红肿、麻疹、风疹、肝郁气滞、胸闷胁痛等问题。
正确的心脏复苏和人工呼吸如下：
要立即将患者抬到平铺上，衣服要完全裸露在外，在胸骨的中间位置，用两个乳房连接的中间位置，按下三分之一的位置。按压的时候要注意每次100-120次。肩、肘、腕三点在一条线上，手掌根部的小鱼际顶点与病人的肌肤相接触。经30次胸部按压，打开气管，清除口腔中的脓液，然后进行人工呼吸。要注意保持30:2的压力和通气的比率，注意胸部的上下波动，当胸部有波动时，就会判断人工呼吸是对的，这样五个循环后才能判断是否要进行治疗。
现场心肺复苏和人工呼吸是心脏骤停的病人所采取的一切急救措施。心肺复苏目的是通过急救人员的努力使患者的心肺功能恢复正常，挽救病人生命，并力求不给病人以后的生活留下后遗症。