人工受精前一周不要性生活的。这样可以保证精液的质量，至少前3天不要性生活，注意做好受精前都准备。禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。不要过度劳累和熬夜。术后可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣。
人工受精是一种辅助生殖方法，主要是用于男性有少精症，弱精症，逆行射精，勃起障碍，精液不液化等问题。以及女性有宫颈细小，宫颈粘液异常，阴道痉挛等问题。一般进行人工受精，每个月经周期中进行三次，即在排卵日的前三天开始隔一天做一次。
少精症可以做人工授精，但成功率并不大。少精症并不是不能治疗的，因此可以先考虑自然受孕。针对做一下精液细胞学分析等检查，根据检查结果采取治疗，之后可以考虑自然受孕。
早间做人工授精就是将精液离心处理后，把活力好的精子集中在一起，通过软管注射到女方的子宫腔内帮助女性怀孕。经过洗涤和上游等技术处理精液，可增强提高精子的活力和密度，减少或去除精浆内前列腺素、免疫活性细胞、抗精子抗体及细菌与碎片，减少精液的粘稠性。
可以，不孕不育想通过人工授精必须要满足几个条件，如有成熟而正常的精子和卵子；有通畅的生殖道，有适宜的孕育环境，还要有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植，身体到达这几个条件后，就能进行人工授精。
