绝经可以降低患子宫肌瘤的风险；对乳房有利，可预防乳腺疾病；不容易出现一些卵巢疾病；还有就是没有月经的困扰了。绝经以后卵巢的功能下降，体内的雌激素和孕激素的分泌减少，维持女性性征的基础就弱了。这也是个人必经的一个阶段。
白带多了，并不一定是要绝经的。主要考虑和感染阴道炎是有关系的。可以适当的用妇科洗液清洗外阴，内裤每天都换。保持外阴干燥，清洁，透气。绝经期女性会出现激素水平降低，引起阴道干涩等现象，所以白带多不一定是绝经的。
绝经的年龄在45-55之间，考虑现在的年龄，与绝经期是有一定的关系，如果有出血时间长，出血多的情况，遵照医嘱对症治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生，勤换内裤。
通常情况下，月经紊乱可能是要绝经。具体情况分析如下：
更年期前1一2年，有些妇女会有月经周期延长或缩短，经量增加或减少。通过B超检查发现，B超中并没有出现子宫肌瘤和子宫腺肌病，只是体内的性荷尔蒙含量发生了变化。女性也不要过于紧张，如果是由于月经失调引起的贫血，可以通过服用一些补血的药物，或是服用一些黄体酮类制剂，来帮助月经周期的恢复。
有的女性会出现月经周期缩短，或者是月经周期紊乱，有的女性虽然月经周期是正常的，但是出现了月经持续时间长的现象，这其实都是卵巢功能衰退，排卵异常的一种表现。此外，有的人还会出现潮热，出汗，情绪波动大，容易激动，睡眠障碍。
