小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
感冒后饮食应注意清淡少油、多吃蔬菜和水果、适量补水。
一、要以清淡为主，多吃易消化的食品，比如粥，鸡蛋，汤。
二、多吃蔬菜和水果，因为蔬菜是碱性的，吃了会对病毒的生长不利，可以多吃富含钙和纤维素的食物。
三、可适量食用姜、大蒜、干辣椒等，可以提高人体的免疫力，有助于人体抵御病毒感冒、化痰止咳。
四、平时要注意多喝水，如果是感冒了，要多喝水，这样不仅可以促进新陈代谢，还可以减轻咽喉炎症、咳嗽等症状。
一般情况下，胃肠感冒可以通过以下方法进行治疗。
普通感冒就是病毒的感染，但有些人表现为上呼吸道症状不明显，而胃肠道的症状很明显，可能有胃部的不适，有恶心、呕吐，甚至腹泻，如果鉴定是病毒感染，需要抗病毒治疗。如果感冒以疼痛为主，可能就需要用些解痉剂，对于缓解疼痛症状，改善腹泻的频率都是有用处的。如果消化不良，可以用消化酶制剂帮助消化，基本是对症治疗。
一般来说，伤风感冒需要通过以下方式进行治疗。
伤风感冒通常是外感风邪引起的。如果伴有出汗的症状，患者可以在医生的指导下服用桂枝汤进行治疗。如果伴有鼻塞、打喷嚏、浑身酸痛等症状，患者可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、麻黄汤、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
必要时患者也可以口服生姜水进行调理，帮助驱除体内的湿气。
胃肠感冒指病毒感染影响上呼吸道以及胃肠道，导致患者出现胃肠不适，如上吐下泻，以及恶心、急性头痛、头晕、发热等症状，胃肠感冒即感冒引起胃肠道症状，患者有发烧、头疼、浑身酸痛等感冒症状，同时伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。治疗时以治疗感冒为主，同时辅助调节胃肠道的药物。患者出现腹泻时可服用消炎药，严重者加用止泻药。感冒不一定引起胃肠道症状，若患者无腹泻等症状时，以治疗感冒为主即可。
