可能是生理性的肌肉抽动，人在睡着以后，高级中枢处于低功能状态，对低级中枢的抑制减弱，轻微的电冲动发放就可能引起低级中枢产生活动，引起肌肉抽动，有时会将患者从睡梦中抖醒，但一般持续时间极短，为一过性抖动。
睡觉时腿总是频繁的抖动可能是周期性的肢体运动障碍，是在睡眠期间出现了反复发作的高度刻板的肢体运动，因为常常发生在下肢，所以也被称为周期性腿动。这种病的病因现在还不是很清楚，如果存在有不宁腿综合征的家族史被认为是周期性腿动的危险因素。
新生儿偶尔腿快速抖动可能与缺钙有关。
新生儿一般生长发育比较快，饮食也比较单调，如果维生素D缺乏容易导致机体钙磷代谢障碍。机体如果一旦处于缺钙状态，神经肌肉的兴奋性都比较高，所以肌群有时候会出现不自主抖动，甚至会出现明显的惊跳或者手足抽动。
小孩出现偶尔抖动，也可能是神经肌肉还没有完全发育好，一般能够自行缓解，如果没有其他异常就不必担心。如果偶尔抖动一直持续或者有加重趋势，建议及时到医院进行检查治疗。
宝宝睡觉手脚抖动主要是以下两种情况引起的：
1、有些儿童在没有灯光和听觉的刺激下，手指、眼皮和脚趾出现不规则的颤抖，通常是短暂的，当患者陷入沉睡后，就会逐渐消退。这属于生理上的一种常见的生理现象。
2、宝宝睡觉时四肢颤抖也有可能是由于缺钙所致，如果是比较严重的，还会有手足的痉挛，也有可能是由于癫痫或者是基因代谢性的原因。
婴儿腿偶尔快速抖动是正常的。婴儿的腿偶尔快速抖动，与多方面的因素都有关，如果婴儿喝水后，有一段时间没有尿尿，那可能是想上厕所了，神经上的影响导致腿快速抖动。如果婴儿正在慢慢的学着走路，踩地，婴儿长时间的用脚支撑身体，也可能导致婴儿的腿快速的抖动。
十岁儿童出现睡觉手脚抖动的情况，主要是考虑缺钙或者是维生素d缺乏所导致的，带小孩去医院查一下维生素d的体内水平，还有骨密度和微量元素检查。如果是缺钙或者是缺乏维生素d，那么就是需要去规范化进行补充治疗的。
