调节内分泌失调要合理饮食。食物多样化，忌食辛辣刺激性食物，少食高盐、高脂、高糖食物。多食新鲜瓜果、蔬菜，远离污染源，避免外源性激素摄入。合理运动，规律作息。多参加户外运动，避免熬夜、昼夜颠倒，保持良好睡眠，才能使机体得到充分休息，使内分泌系统得以健康运转。保持良好心态：克服焦虑、紧张等不良情绪。
一般情况下，孕妇血糖高，宝宝自身并不能调节血糖。具体情况分析如下：
妊娠期糖尿病可增加宝宝低血糖及呼吸窘迫症。妊娠合并妊娠期高血压、酮症酸中毒、剖腹产几率增加。血糖轻度升高，可以通过控制饮食来调节。可以少吃多餐，少吃青菜，少吃肉类，少吃水果，少吃含糖高的水果。如果饮食控制不住血糖，可以在医生的指导下服用降血糖药物。
低血压调节方法可以通过药物调理，食疗等可以通过平时饮食生活环境，规律生活来调理，如果血压的偏高或者是便低，都需要均衡饮食，规律生活，避免熬夜，适当运动来调理。还要多喝水，食盐比常人要高一点。要逐渐增加营养，以调理脾胃功能为主。
心理调节，直肠炎如何调理的关键，直肠炎如何调理，保持积极的心态是至关重要。这道理很简单，尤其是在治疗直肠炎的过程中，心理疗法更有驱除一系列亚健康表现的功效。实际做法，也就是要求病人适当休息，保持愉快心情，做到劳逸结合。
首先需要明确的就是失眠不能喝茶，不能喝任何的茶叶。有些网上宣传的有些茶叶可以治疗失眠的情况，这些都是一些虚假的宣传不可靠。无论是什么茶，都有兴奋神经的作用，喝了茶叶以后，就会加重失眠的症状，不要喝茶。
氨咖黄敏胶囊一次吃三粒会导致嗜睡，复方氨伽敏颗粒有的人比较敏感，有的人不敏感，如果患者对它敏感吃上两到三颗就可以睡觉了，如果有感冒症状，吃上三颗既能减轻症状，又能睡一个好觉。
