老人子宫下垂严重不治疗可能会出现持续性的腹痛腰酸疼痛，伴有阴道部位的持续性疼痛，甚至可能会影响老人的排尿功能。因为在子宫下垂后有可能子宫就会通过宫颈口进一步脱出到阴道之外，暴露在外的子宫就会加大感染病原菌的几率，老人可能会出现阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，也会伴有局部的瘙痒红肿、溃烂等不适症状。
子宫下垂可以吃卷心菜、豆类、豆制品、西红柿、茄子、黄瓜、新鲜水果，荤菜以鱼为主，肉类以禽为主，营养学上有红肉和白肉之分，白肉主要是家禽，红肉有猪、牛、羊肉等，饮食上以白肉为主，低脂乳制品、茶水、粗粮、全谷。
子宫下垂又被称为是子宫脱垂，大部分情况下是患者气血亏虚引起的，因此，建议患者可以多吃一些补益气血的食物来帮助调理，比如牛肉、羊肉、莲子、大枣等食物，同时也可以多吃一些韭菜、大豆等补充雌激素的食物，来帮促进子宫和卵巢的发育。但是，饮食调理只能是起到辅助作用，子宫下垂严重的患者必须到医院进行检查，必要时需进行手术治疗。
子宫下垂应该多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃核桃、谷类等有益的食物。多使用补气补肾作用的食品，例如韭菜、大枣、莲子，平时饮食也应该多吃补血补肾的食物，如牛肉、羊肉。
65岁老人子宫下垂除了用子宫托治疗之外，平时一定要注意补充足够营养，多吃一些补气养血的食物，而且需要放松心情，减轻压力，注意休息，避免剧烈活动，不能长期站着蹲着，也不能提重物，多做温水浴缩肛操都可以有效缓解，也可以考虑适当口服中药调理一下身体。
子宫下垂要多吃水果、蔬莱，病人应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收，多吃性平性温的蔬菜。
