腰疼痛的范围比较广，像比如腰背筋膜炎，其疼痛性质为钝痛或者为酸痛，按摩、轻揉或者叩击，可能会使疼痛减轻，比如像常见的腰肌劳损。腰痛的病人有可能疼痛向大腿的后侧放射，乃至向腿部放射，会同时伴有麻木。但是肾疼的范围比较局限。多固定于脊柱的两侧、与胸廓最下缘的夹角处。
腰痛，一般腰发作会有一定的诱因，例如与运动和活动有一定的关系，休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。如果是肾疼的话，注意观察排尿的情况，是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状，观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后，多不能够缓解疼痛。
腰疼可以有很多方面的表现，首先疼痛部位在后正中线，某些情况下还可以放射到屁股或者膝关节等部位，随着体位的改变，疼痛程度可能有所改变，出现加重或减轻的情况。如果是肾区疼痛，往往是持续性的，而且疼痛的位置在腰椎的两侧，双侧肋骨下缘的部位，在做体检的时候还可以出现叩击痛等症状，往往会伴随发烧等不适表现。这些是鉴别腰疼和肾区疼痛的主要地方。
腰痛和肾痛的疼痛部位和症状不同。腰痛的部位在腰椎中间旁开一个手掌的距离，就是中间画个线，旁开手掌是腰痛。肾痛的距离要旁开两个手掌，在肋骨的下缘。所以医生在检查的时候，或自己在家里检查的时候，从后腰那儿旁开一个手掌，敲一敲、压一压疼，叫腰痛。再往外两个手掌敲一敲痛，叫肾痛；腰痛和肾痛伴随症状不一样。腰痛在劳累的时候易出现，今天干活干得很辛苦，加班时候容易出现。肾痛在排尿的时候，刚准备去卫生间或者刚排完尿，从腰往大腿根部感觉到往下窜着疼，是肾痛的特点；腰痛稍微平躺很快就能够缓解，但是肾痛跟姿势关系不大，不管坐着、站着、躺着，疼就那样。注意，如果尿中出现红细胞以及尿蛋白阳性，则考虑肾脏有病变，腰疼不能排除肾脏疾病导致，需进一步行双肾彩超以及肾功能检查，以进一步了解肾脏情况。
腰痛的部位在腰椎中间旁开一个手掌的距离，就是中间画个线，旁开手掌是腰痛。肾痛的距离要旁开两个手掌，在肋骨的下缘。所以检查的时候，就是从后腰那儿旁开一个手掌，敲一敲、压一压疼，叫腰痛。再往外两个手掌敲一敲痛，叫肾痛。
首先腰痛，下腰发作会有一定的诱因，例如与运动和活动有一定的关系，休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。腰疼有时可能会放射至臀部和下肢疼痛。查体结合拍x线片子可以进行诊断。如果是肾疼，注意观察排尿的情况，是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状，观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后，多不能够缓解疼痛。
