胎停后自然流产孕囊也排出了。要去医院做一个超声检查的，对之后怀孕有更好的效果，但是胎停都是有一些原因的，所以要查明原因，治疗好之后再要宝宝，这样才能要一个健康的宝宝。
自然流产的排出物根据怀孕的时间长短不同而不同。一般孕早期自然流产排除的只是一个孕囊。看着像是绒毛球。观察如果有血块需要用水泡一下看看，如果是绒毛样的东西，应该是排出来了。
胎停自然流产排出的孕囊应该是白肉状或白色毛茸的，这就是胚囊和胎盘。只要这些东西排出来以后，就基本确诊流产。还会排出一些黑色或者青色的，形状好像鱼肠一样，这便是胎膜或者是子宫内膜。
刚流产，要尽量的多休息卧床静养，一般恢复一两周后，就可以正常的生活和工作，产后身体虚弱，不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，避免受凉感冒。
自然流产一般见于流血量比较多，甚至看到胎囊的流出，具体看有没有残留，需要复查B超，也就是先去做妇科B超，来查看宫腔内是否有残留。如复查B超，宫腔内没有任何残留，说明自然流产是干净的。
排出的东西主要是胚胎及其附属组织，如胎盘绒毛，此外，还有部分脱落的子宫内膜，流产后要注意休息，避免劳累、受凉；多吃高蛋白食物，补充营养，如鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤等；注意个人卫生，一月内严禁性生活，半年内做好避孕措施。
