颈椎病手术后可以通过以下方法来保养：
患者在进行颈椎病手术后，可以使用短期冷敷和交替热敷的方法来消除局部肿胀，起到恢复颈椎血液循环的作用。患者还需坚持颈椎米字操训练和颈部肌肉力量练习，可以有效的避免颈椎发生劳损，达到增强颈椎稳定性和保护颈椎，预防颈椎病复发的效果。
患者还要有充分的休息，避免过度的劳累，避免进行重体力劳动和剧烈运动，有利于身体健康。
对于神经根型颈椎病进行手术之后，神经根受到刺激压迫引起的疼痛的症状，基本上会很快消失。但是，对于神经受到损害引起的肢体的麻木及肌肉力量的减退，恢复起来时间比较长，至少需要三个月以上的时间。对于脊髓型颈椎病引起的行走不稳、容易摔倒以及双上肢的经济动作完成困难，手术之后需要至少3到6个月以上的时间才有可能有轻度的缓解，也有很多病人基本上没有什么缓解的表现。
做了颈椎病手术后遗症有以下几点：
1、会有一些神经损伤的表现，包括疼痛、麻木、力能减弱，甚至有些精细动作的减弱等情况。
2、颈椎活动受限：因为颈椎原来非常柔韧，活动度非常大，可能做完手术之后，颈椎活动度不如手术以前。
建议患者在做完手术之后的日常生活当中应注意保养，保护颈椎，防止影响病情恢复，出现病情恶化。
脊髓型颈椎病手术后3-5天即可恢复，具体时间需根据患者的情况进行判断。
通常情况下，脊髓型颈椎病术后的康复时间，与病情的轻重、发作的时间等因素相关，大部分病人在3-5天内就可以下床活动，并逐步恢复四肢的正常功能，大部分病人在半年内就可以完全康复。但如果病情加重，造成了脊髓变性，患者在手术后往往会留下明显的残疾。
颈椎病手术后需要3个月恢复。颈椎病术后的康复情况与患者年龄、疾病、颈椎压迫程度等有一定的关系。颈椎前路手术后24小时内可以下床活动，3-5天可以出院，出院后可以进行适当的运动，1-3个月后可以回到工作岗位上。颈椎后路手术的病人，一般要在24-48小时之后才能下床，5-7天左右就可以出院，如果一切顺利的话，大约3个月左右就可以痊愈。如果颈椎受压时间长，脊髓变性，则需要较长时间的恢复时间。
颈椎手术常见的后遗症和并发症有颈椎周围组织损伤，如气管、食管损伤，造成气管食管瘘，颈部大血管损伤造成大出血；喉返神经和喉上神经损伤致声音嘶哑、饮水呛咳，胸膜损伤引起气胸或胸膜瘢痕，脊髓、脊神经损伤造成截瘫、一侧上肢瘫痪等。
