有滋阴补血，健脾的效果。不过也要看个人体质，有一部分人可能喝了会有上火等病情。有上火或者腹泻，就不能喝了，同时这个效果具体到个人身体上表现如何，还是要看个人体质吸收的。
焦山楂主要是山楂经过铁锅翻炒炮制而成。山楂经过炮制颜色会变成焦黑色，功效主要是消食健脾，行气散郁。中医认为主要用于治疗肉食引起的食积，泻痢不爽等症状，由于经过炒制，酸味减弱，苦味增强，所以消食导滞止泻的作用增强。当然，焦山楂本身还有山楂的作用，比如治疗月经不调，防癌抗癌以及强心，降血压，降血脂的作用。
枸杞子可以提高人体的抵抗能力，有利于增强机体免疫力。枸杞中的枸杞多糖具有抗肿瘤的作用，对于抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。对于视物不清，目赤肿痛有很明显的改善作用，可以清肝明目。过多的喝枸杞水会引起上火，出现流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。
可以滋补肝肾，达到明目的功效。使人的气色变得更加红润。还可以润肺止咳，具有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱，四肢无力的患者来说，具有很大的好处。可以缓解视力减退，头晕耳鸣的症状，可以促进食欲，改善胃肠道。
生山楂功效是活血化瘀，用于血瘀经闭，产后淤阻，心腹刺痛，疝气疼痛，以及用于高脂血症、高血压病、冠心病。焦山楂可缓和对胃的刺激性，善于消食化积。用于脾虚食滞，食欲不振，神倦乏力。
山楂枸杞红枣泡水的功效是能够帮助补血养阴的，对人体是很有好处的，能够滋养补益，对于健脾补肾有一些帮助。可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
