宝宝吃红色火龙果好，因为红色火龙果的营养价值很高，其中含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，能够促进宝宝的胃肠道蠕动，加速体内的新陈代谢，促进废物的排泄，对宝宝正常的生长发育是有益的。并且红色火龙果的含有的糖分较高，宝宝进食过多会导致体内糖代谢平衡紊乱，因此一般不建议给宝宝进食过多的红色火龙果，要控制摄入量。
是的，这是因为红心火龙果之中含有一种红心色素，这种红心色素在机体内不能够被完整消化和吸收，所以它能够吸收入血，过多的血液经过血液循环到了肾脏，就变成尿液的形式能够排出。
红心火龙果会导致尿色发红。进食红心火龙果的量越多，小便的颜色越红。因为火龙果里面有一种红色的色素人体不能吸收，就会通过小便排出体外，导致小便变为红色、粉红色的现象。
吃红心火龙果之后，大便一般会变成红色，而小便一般会变成褐色。主要是因为红心火龙果中含有很多天然的色素，这种色素不会被人体所吸收，从而在肠道内堆积，引发代谢物的颜色改变。
如果进食的是红心火龙果，那么吃得太多，是有可能出现红色的，需要到医院化验一下大便常规和潜血看一看。如果有红细胞，那么有可能就是消化道出血引起的，需要治疗，如果说常规是正常的，那么是不用治疗的。
吃红色火龙果尿红色是正常的。因为，红色火龙果的红色是甜菜红素造成的，甜菜红素经过分解后，糖基被水解，但是主发色的基团不易降解，从而会随着尿液或者粪便排出，属于正常现象，不必担心，一般一到二天就会排出。红色火龙果含有植物性白蛋白、维生素C、水溶性膳食纤维等，可以排出体内重金属毒素，促进身体健康，可以养颜美容，减肥瘦身，含有的铁元素，还可以增强造血功能，补血养血。