低血压的范围在60到90毫米汞柱之间，可以做相关的检查再对症治疗，有可能是由于其他的原因没有休息好，或者是其他器质性疾病所导致的，根据检查确定病因再对症治疗，平时的饮食要做到营养全面。
高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。
高血压一般在40到60岁，是高血压的高发年龄。随着年龄增大动脉硬化的程度也会加重，血管弹性下降，会导致血压出现异常。高血压跟平时生活习惯，饮食遗传，吸烟喝酒都有关系。在平时，要养成良好的生活作息习惯，注意休息，不要熬夜，低盐低脂的饮食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃辛辣等刺激性的食物，少喝酒。避免情绪激动。
体检显示出高血压和心脏病。这两者之间有联系。导致高血压的不是心脏病。但是高血压会导致心脏病。尤其会导致冠心病和高血压心脏病。因为高血压没有特定的症状，所以在生活中很容易被忽视。许多人只在体检中发现高血压。
高血压的病人血压降到90/50，需要到医院的门诊去调整，药物的剂量，头晕的症状和血压降低有一定的关系，平时可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。
建议口服降血压的药物对症治疗，不能依赖保健品，因为保健品不能代替药物，用降血压的药物的同时，一定要注意饮食，多吃些清淡的食物，比如多吃些蔬菜水果，不能吃油腻的食物，也不能吃太咸的食物，并注意适当活动，同时监测血压、血脂、血糖。
