首先可以通过深呼吸法，先深吸一口气，直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出，反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法，喝一大口温开水含在嘴里，慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。
一般情况下，一天到晚打嗝需根据实际情况来判断治疗方法，具体内容如下：
如果一天到晚打嗝是消化系统的问题，可能是由于肠胃机能失调导致的慢性胃炎、慢性肠炎等，可以口服木香顺气丸、欧美拉唑等。也有可能是因为人体的消化不良导致的，建议多饮用一些温开水，可以通过口服大山楂丸、乳酸菌素片等来进行调理，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
打嗝主要是由于胃胀，要考虑是否是肠胃方面的问题。具体内容如下：
在打嗝的时候，可以先将自己的身子放松下来，然后深吸一口气，然后屏息数分钟之后，就可以停下来了。如果打嗝不能完全停下来，可以在嘴里放一口清水，然后再将嘴里的水吞下去。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
生活要规律，定时入睡，饮食清淡，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量，应在六克以下。
一般情况下，一天老是打嗝可能是胃炎、吃饭过饱等原因导致的。具体内容如下：
1.胃炎：如果患者患有胃炎，通常会出现反酸、恶心、嗳气等症状，可能会表现为一天老是打嗝。
2.吃饭过饱：如果患者一天吃饭都吃得很多，导致自己总是很饱，则有可能出现一天老是打嗝的情况。
建议患者及时前往正规医院，如果确诊胃炎就对症治疗，如果是吃饭过饱导致的，就注意饮食调理，以免延误病情。
考虑是胃蠕动功能减弱的表现，一般导致的原因就有慢性胃炎，考虑服用药物治疗，打嗝应该是胃肠功能紊乱或进食寒凉食物受凉导致的膈肌痉挛，注意多喝点热水，用热水袋暖暖肚子。
一天频繁打嗝的主要因素有：一种是吃得多了，一种是因为食物突然变冷，一种因为肠胃受到了影响，导致了打嗝。脾胃虚寒，胃气上逆，一日之内经常打嗝。可以在医生指导下使用保和丸来调理脾胃。另外，经常打嗝也有一些常见的原因，例如：慢性胃炎，胃中肿瘤等，都属于胃肠的器官疾病。如果有这样的症状，最好是到正规的医院做一次胃镜，以确定是否有消化道方面的问题。
