一般情况下，通过以下方式算预产期比较准确：
算预产期的方法有两种，一种是早孕B超，一种是最后一次来潮。女性如果有规律的话，可以根据最后一次月经来确定自己的预产期。不过，如果妊娠期间B超不符合，可以通过B超纠正最后一次月经，并按照末次月经来计算。通常在最后一次经期的时候，月份加3或者减9，而日期加7，通常就是预产期了。
想要计算排卵期需要去正规医院做卵泡监测，如果不想去医院可以去正规药店买排卵期的测纸检测，只要月经期正常，准确率也是非常高的，女性在排卵期内性生活怀孕的几率会更高一些。
临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
大姨妈安全期可以通过以下方法来计算：
正常女性的月经周期在28天左右，而安全期则在经前的7天和经后的的8天。但是每位女性的身体状况不同，也就会使得安全期不同，比如在月经刚过就进入排卵期，月经周期为35天等情况，都会使得安全期的时间发生变化。
女性在生活当中还需进行规律的作息，并在同房时做好避孕措施，防止意外怀孕。
不管用任何方法计算排卵期，只是一个相对比较准确的方法，可以通过联合检测的方法是比较准确的，例如可以通过做排卵试纸检测、做B超检测以及基础体温测定或者是白带的性状改变，来综合检测是比较准确的。
