医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王庆东
医师
聊城市人民医院内科
三级甲等
擅长:常见神经内科重症疾病的诊治。
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你好,失眠可以导致神经衰弱。你好,失眠可以服用脑乐静和劳拉西泮治疗,同时积极调整心态
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许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,您存在一定的睡眠障碍,建议可以通过服用安神补脑液进行调解,这种药物对缓解失眠的症状有很好的效果。可以在睡觉之前用热水泡泡脚,有利于缓解神经压力,全身疲惫感,提高睡眠质量。希望我的建议对你有帮助。
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李二月
主治医师
雄县医院其他
二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析:你好,这位朋友如果你现在有入睡困难、睡眠质量差、多梦的症状,考虑是植物神经功能紊乱引起的。
意见建议:可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的,治疗期间不要熬夜,保持心情舒畅,祝早日康复。
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王芹
医师
安丘市精神病防治院精神科
一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像您这种情况来说,多数是由于平时白天接触的事情比较多的原因造成的,近期一般需要配合心理医生的心理疏导来进行治疗,平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,尽量避免受到外界的不良的刺激。保持良好的心情。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
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邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
意见建议:一、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
意见建议:饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您的症状是入睡困难,每天做梦,头疼,遇到事情容易着急,心烦意乱,您是因为内心有压力。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些。内心有烦恼不要憋在心里,可以找心理咨询师聊聊天。
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豆瑞克
私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
已帮助用户: 3019
心理指导:失眠会导致头痛,而多梦则表明压力比较大或者有心事,长时间失眠就会导致神经敏感易惊醒并且情绪烦躁或低落,建议你首先放松心态可以通过倾诉和运动来缓解这种焦虑和压抑,同时多做一些轻松愉悦的事放松自己,睡觉前不要熬夜乱想可以喝杯牛奶有助于快速入睡,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。
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马翀宇
个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217
心理指导:你的情况应该是情绪焦虑造成的。平时多做做运动,多想一些开心快乐的事情,这样才有可能放松自己的精神。帮助自己调节好自己的睡眠质量。当然,如果可以的话,需要尽快到医院检查一下,看看是不是老婆存在什么疾病。
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