月经期不能吃薏米粥。
薏米粥是一种具有利水消肿、活血健脾、清热排脓、去湿等作用的食物，如果是在经期食用薏米粥，会引起经血循环加速，从而引起月经血量增加。月经期间要多喝小米粥、红豆粥、排骨汤、鱼汤、鸡汤等温热的粥，忌进食寒凉的食物。
女性月经期间要注意外阴的卫生、注意保暖、避免性生活、注意饮食、作息规律。
通常情况下，来月经可以喝红豆薏米粥。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质，具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况，所以来月经可以喝红豆薏米粥。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重的功效，另外对于湿热壅滞导致的便秘，也有一定的效果。
吃了叶酸月经推迟了是不正常的，需要及时前往医院检查。
叶酸可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，通常需要在备孕前3个月左右吃，一直吃到怀孕3个月左右。吃了叶酸后月经推迟，需要考虑是否怀孕了，可以用验孕棒检查，取早晨的第一次尿，准确率较高，也可以及时前往医院，早晨空腹抽血检查HCG，若升高就是怀孕了。
通常来说，月经期不可以吃薏米粥。
薏米含有多种维生素和矿物质，不但可以促进新陈代谢，还可以祛水肿，除湿等作用。但是由于薏米是寒凉性食物，吃多了容易导致月经不调、月经量减轻、月经淋漓不尽、宫寒等症状出现，所以建议在月经期间尽量少吃薏米粥。另外薏米不容易消化，建议在月经期间多吃一些易消化、暖性的食物，比如小米粥、姜汁红糖水等。
来月经的时候一般可以适量的喝红豆薏米粥。因为红豆有补血补心的功效，薏米有清热解毒、健脾胃的功效，两者结合起来营养价值非常丰富。但是要适量的喝，因为薏米相对比较寒凉，过多食用可能会对月经造成影响，所以建议适量的喝。
但是如果是脾胃相对比较虚寒的女性，就不建议在月经期的时候喝这种红豆薏米粥，以免加重胃肠道负担。
