这考虑是与奶水质量有关系，母亲必须要调节饮食均衡，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，不要吃得过多、过饱，不要吃过于油腻的食物。另外一方面要加强宝宝的护理，根据天气的变化，适时给孩子增减衣物，避免受风、受凉。如果在夏季吹空调，空调不要直接对着宝宝，注意保暖。
在哺乳期四个月的时候，出现奶不胀有可能和心态有关，也有可能和宝宝吃奶刺激有关，或者是饮食情况有关。要注意乳房的按摩，让宝宝多吸奶头，通过对奶头的刺激，反射性促进泌乳，可以让宝宝交替允吸两侧的乳头。
有可能乳性腹泻，宝宝的消化酶没有大人多，分泌也不够，导致腹泻，泌完善了就差不多了，吃母乳的孩子大便本来就很稀，有时候甚至像蛋花汤一样，次数也比较多。妈妈不要吃生冷的食物，牛奶，橙子，鸡蛋等容易引起过敏的食物。
对于4个月的宝宝，如果是纯母乳喂养大的原则是按需哺乳，只要孩子想吃，就要让宝宝吃母乳。同时如果宝妈觉得乳房胀，也应该把宝宝抱过来，让宝宝进行吸吮。如果没有吃母乳的需求，不需要喂他，让宝宝睡眠达到5-6个小时以上再喂宝宝母乳。
因为母乳中的脂肪、蛋白质、碳水化合物等含量都比较均衡，热量相对适中，宝宝吃母乳的时候一般不会导致过多的热量摄入，宝宝在吃母乳时，吸吮乳汁的过程中一般都比较用力，消耗的热量相对较多，所以吃母乳的宝宝不容易长胖。
通常情况下，四个月宝宝三个小时左右吃一次母乳。
四个多月的宝宝养成了一定的饮食习惯。通常情况下，每三个小时给宝宝喂奶一次。四个月的宝宝也会长出牙齿，可以给宝宝补充一些营养物质。在此期间，宝宝的消化道功能尚未完全发育，要选择合适的辅食，不能一次性给宝宝吃过多种辅食，可以从米粉和蛋黄中添加。从小到大，从一种逐渐增加。只需在两次喂食间加入辅助食品即可。
