如果没有流黄鼻涕、咳黄痰,可以用葱白,生姜熬水喝,还需要多喝温水,帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤,消化减弱,所以饮食清淡,不能吃辛辣油腻烧烤,也不能吃寒凉,尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果,可以喝小米粥,小米粥比较养胃,也帮助发汗,或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹,注意室内温度不要太低,冷风不能冲着人吹。
能,感冒以后要饮食清淡一些,像这种大鱼大肉尽量就少吃,免得引起来感冒的复发,虾是一个营养非常丰富的这种食物,它就是平时吃有利于人体的健康,在感冒的时候,也不是说绝对不能吃,可以少吃。
感冒主要分为普通感冒跟流行性的感冒。普通感冒的发生多伴有诱因,比方受凉或者淋雨、过度劳累,因为抵抗力下降了才容易发病。流行性感冒是由流感病毒所引起的一种传染性疾病,流行性感冒的症状主要以全身症状为主,如高热、肌肉酸痛、浑身无力,而呼吸道症状反而会相对比较轻。
引起感冒的原因是比较多的,一旦出现感冒之后,往往会出现发热,流鼻涕,或者是头晕等一些症状,不能通过症状表现诊断感染类型,多学习健康常识,有具体病变症状面诊检查。
感冒病症跟自身免疫力低下,天气变化有关,一年感冒发烧一次,对人体是有一定好处的。期间要注意合理营养,多吃些新鲜蔬菜水果,提纲抗病能力,如果感冒发烧长时间不见好转,应及时到医院就诊。