激光去斑是有一定效果的，如果有斑点，是因为内分泌紊乱导致的，所以还是注意调整好饮食生活习惯，避免复发情况的，平时注意避免风吹日晒，保持充足睡眠，良好情绪。
氢醌乳膏不能祛斑，但可以淡化斑点。
氢醌乳膏是一种皮肤褪色剂，可以治疗黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑，具有一定的淡化斑点的作用，但是通常并不具备祛除斑点的作用。部分患者用药后可能会出现烧灼感或者过敏，建议患者在医生的指导下合理用药。
有祛斑需求的求美者可以在医生的指导下选择激光祛斑的方式进行治疗，激光祛斑的原理是利用激光的选择性光热作用来击碎、分解色素，使其随着代谢排出体外，进而实现治疗目的。
激光去斑治疗效果好，操作简单，恢复快，一般要恢复7-15天，2个月左右的时间才能完全恢复，具体要看医生的技术水平、激光能量、个人体质、术后护理情况。激光去斑后2-3天就会出现痂，7-15天后痂会自然脱落，痂掉后会有反黑或色素沉着的过程。去斑通常需要2-3次，在皮肤完全回复到正常状态后才可以进行下一次的治疗。
氢醌乳膏属于一种常用的脱色剂，可以用来祛斑治疗。氢坤乳膏的主要成分是对苯二酚，是治疗色素沉斑的常用药物。色素班的产生与多种因素有关，如遗传易感性因素、紫外线照射、妊娠、内分泌因素及化妆品因素有关。
激光祛斑以后出现反黑现象，通常是一种正常的反应，不必过于担心，一般在3-6个月之后反黑是可以自然消退的。要定期到医院复查，观察恢复情况，可以配合医生积极治疗。导致发黑也有可能是由于术后发炎引起黑色素沉着增生而出现的症状，主要与个人体质，包括荷尔蒙影响黑色素活跃活性有关。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
