我今年16岁,体型有点胖,102斤,身高1米63,喜欢吃东西...

会员413619 16 已回复
我今年16岁,体型有点胖,102斤,身高1米63,喜欢吃东西,现在读高一,肚子上的肉多得比游泳圈还游泳圈,站着看到都吓人,该怎么减阿?大腿的肉也有点多,但是全身的肉都很松,软软的!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李静静 医师 乐至县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病,心脏病
已帮助用户: 145612
你好,这个情况建议做适当的体育锻炼,经过锻炼多余的赘肉就会消失
关注
陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 193735
您好:在睡觉前做仰卧起坐10~20,是每天哦!不可偷懒,不然会越来越多的
相关问答

一般情况下,同一时间测量,站着和躺着身高通常是一样的。具体分析如下:
因为身体受到地心引力的影响,本身就有重力,使脊柱与关节的结构受到了压力。站立的过程中,因为人体的骨骼和骨骼会受到压迫,所以会比较矮,如果是躺着的话,关节和脊椎不受挤压会舒展开一些,身高会高一些,但是同一时间测量,那么站着和躺着身高就不会有太大的差别了,通常是一样的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

游泳游1小时以上可以减肥,要结合个人的身体状况来决定时间,游泳属于有氧运动,如果想通过游泳来减肥,最好每周至少游泳三次,每次一小时以上,连续进行2周-3周,同时,严格的控制饮食,这样才能有减肥的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宝宝体重不长需根据引起体重不增的原因处理,一是喂养问题,二是疾病因素。因为孩子胃口不佳、挑食、食物种类单一或喂养方式问题导致营养素摄入不足,需从丰富饮食种类和结构,改善口感和饮食习惯入手解决问题。如果是因为疾病因素,如合并可引起长期呕吐、腹泻的疾病,需治疗原发病后,体重方能改善。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以。这个只是有局部的炎症的感染的,可以吃红薯的,是不会对患者的炎症的感染的恢复有什么影响的,不过此期间是不能吃辛辣的,海产品这些食物的,同时需要戒烟戒酒。可以用药敷一下。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

想要快速减掉肚子,一定要注意劳逸结合,多加锻炼,平时一定要做一下仰卧撑,循序渐进,吃东西的时候一定要少吃多餐,减少暴饮暴食的习惯,养成一个良好的生活规律,每天是否半个小时,而且每天跑一下步,锻炼一下体能。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

矮小症的具体数值应该是一样的,如果孩子的年龄、性别、种族相同,孩子的身高比正常孩子的平均身高要低两个标准差,就可以被诊断为矮小症。
一周岁的孩子有75cm的身高,矮小症的孩子也有50cm的身高。对于成年人来说,矮个子男人的身高会低于1.60cm,而矮个子的成年人则会低于1.50cm,建议家长密切关注孩子的升高变化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。