因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。
皮肤起白皮屑，主要是因为皮肤的干裂、脱屑等，也可能是银屑病、真菌引起的。
如果是由于干性肌肤导致的脱皮，可以在完全清洗后用尿素软膏来软化角质，并适当的添加维生素。还有其他的皮肤病，比如真菌、银屑病等，也会导致皮肤出现脱皮的情况，所以在确定了皮肤的干燥后要及时到正规的医疗机构进行检查，确定病因，及时进行针对性的处理，避免延误。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
湿疹的话有急性湿疹和慢性湿疹，一般慢性湿疹是比较难治的，治疗都有一个过程的。引起湿疹有内外因素，外因如饮食，生活环境，气候条件，外界各种刺激因素；内因如内分泌失调，生活不规律，精神紧张，情绪不稳定。可以先去医院查一下具体的原因，如果是内因引起的，需要调理自己的饮食习惯，提高生活质量，如有疾病针对治疗。如果是外因引起的，只要改变外在条件就好了。
去除口臭的方法应注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
比较轻微，可去当地医院皮肤科激光治疗去除。如果比较严重的，可去当地医院皮肤外科或普外科局部做手术切除角化肥厚性部分。还要特别注意，部分人有足部或者足趾的畸形，导致反复摩擦刺激畸形部位，可以进行相应治疗，否则即使用以上办法治疗好了，但是仍然容易复发。
一般可以通过外用药物、口服药物、果酸换肤等方法去除脸上螨虫毛孔。
1.外用药物：脸上螨虫毛孔可以在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶、苯甲酸苄酯搽剂等具有杀虫抗菌作用的药物进行治疗。
2.口服药物：脸上螨虫毛孔可以在医生的指导下口服盐酸米诺环素片、盐酸多西环素片等具有抗菌作用的药物进行治疗。
3.果酸换肤：果酸换肤主要是利用高浓度果酸的腐蚀性，将皮肤表层角质剥脱，进而起到去除脸上螨虫毛孔的作用。建议患者前往正规医院进行果酸换肤，以免对皮肤造成损害。
