一般情况下，孕妇可以适当吃番石榴，具体内容如下：
番石榴含有糖类、蛋白质、维生素c等多种食物，具有很高的营养价值。怀孕期间可以多吃一些，可以补充怀孕期间所需要的各种维生素，还可以缓解在怀孕初期出现食欲下降的情况，有利于宝宝的生长发育。此外，番石榴是一种温性的食品，胃炎、肠炎等女性不宜吃，以免加重疾病。孕妇可以多食用一些其他的蔬果，以确保胎儿的身体需要，从而补充足够的营养。
吃番石榴有助于减肥。番石榴中水分丰富，含有膳食纤维、维生素C、碳水化合物等，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，湿润肠道，润肠通便，加速体内毒素垃圾的排出，而且，番石榴热量很低，适量食用有助于减肥瘦身。
孕妇可以吃番石榴，这种水果味道甜美，所含的热量比其他水果要少，吃了不容易发胖。还含有丰富的膳食纤维，能够促进消化吸收，预防便秘，可以止泻。番石榴含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素Ｂ、维生素C等。
糖尿病患者可以适量吃番石榴。
番石榴本身营养丰富，其中蛋白质和维生素C的含量比较高。此外，还含有维生素A和B以及钙、磷、镁、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。此外，番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分，因此番石榴更适合糖尿病患者食用，但指望番石榴降血糖甚至替代药物是不科学的。糖尿病患者需要医生要求的生活方式干预、饮食控制、适当运动和积极药物治疗。同时，监测血糖，了解糖尿病。
孕妇可以吃番石榴，但不可过量食用。
番石榴富含多种人体所必须的氨基酸，对胎儿的生长和发育都具有重要作用。番石榴具有收敛性，但其种子坚硬不易吸收，孕妇要多加适量，否则容易造成便秘。
怀孕期间孕妇可以多食用新鲜的果蔬，不要过多食用辛辣刺激的食物，同时还应该做好产前检查，以便了解胎儿的发育情况，不要进行剧烈的运动。
