低钾血症怎么预防预防低钾血症应该要多吃一些含钾丰富的食物。如果确诊为低钾血症，一定要及时的补充钾，对症治疗。在对症治疗的基础上，发现原发性疾病，并根据病因进行治疗。对因疗法与对症治疗相结合，可有效地防止低血钾。如果有下列风险因素，需要进行预防，比如：长期禁食，每天摄入少于两个星期，如果出现胃肠道呕吐，肾病肾衰竭，长期使用利尿剂，严重烧伤，放腹水，引流，都要定期复查，避免电解质紊乱。
补充雌激素通常并不引起低钾血症，。低钾血症指学钾在每升3.5毫摩以下的病理生理状态。低钾血症对人体健康有着极大的影响。引起低钾血症的常见原因可分为3类：第一类为摄入不足，多发生于长期食量较小或不进食者。因为这种原因引起的低血钾在临床上比较容易发现，并且通常都能及时得到纠正，但是如果没有注意饮食就很可能发生继发性高血钾。第二类为排出过多，如剧烈腹泻、呕吐等，汗多或伴有肾小管酸中毒、gentilman综合征、batter综合征、原醛等，或用排钾利尿药，这些还可引起低血钾。还有一类是因为内分泌失调引起的低血钠，这类情况通常发生在甲状腺机能亢进和糖尿病等疾病中。第3类为转移性低钾血症，见甲亢周期性麻痹，家族性周期性麻痹者。激素治疗和补液等方法都可以有效地纠正低血钾，但是在实际应用中效果并不好，而且可能产生不良反应。雌激素通常对血钾无作用，故不易引起低钾血症。
低钾血症是因为吃的过少，因为摄入过少就造成低血钾，如慢性消耗性疾病造成的，如饮食障碍，如果饮食减少2周以上，又没有及时的补钾，每天摄入的钾不足3g时，就会出现低钾血症。低钾血症的临床表现会感觉到很疲劳，四肢肌肉无力，还可以出现全身肌肉无力，甚至出现瘫痪，常常伴有严重的厌食，腹胀，恶心，呕吐，以及便秘。
低钾血症和肺炎要根据血清钾的血清浓度和肺炎的严重程度而定。比如低钾血症，血钾低于3.5mol/L，就是低钾血症。低钾血症的严重与否，要看是急性失钾、慢性失钾、血液中失钾的情况，在确定了以后，要根据失钾的程度，来决定补钾的速度和方法。肺炎是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等微生物感染引起的，具体要看肺炎的病因、肺炎的类型、肺炎的具体表现。
低钾血症2-3天可以恢复。如果是低钾，会导致肢体无力、抽搐、疲倦、行走不便、全身不适、恶心、呕吐、休克、心跳过速、心跳停止等，如果有低血钾的症状，可以服用钾片、静脉补充钾、多吃高钾的食物来调理身体，一般在服用过几天后，血钾就会消失。低钾血症根据病情严重程度，选择口服补钾或静脉补钾。对于轻度低钾血症，建议尽量口服补钾。
低钾血症吃钾盐不可以预防。如果吃太多的钾盐，很可能加重患者的肾脏负担。预防低钾血症，要从钾的摄入量、体内分布量以及身体排出量三方面开始，要保证充足的饮食，如果患者饮食量不足，或者不能进行正常的饮食，可以通过遵医嘱口服钾剂或者定时做电解质检查，出现血钾低的情况，可以遵医嘱酌量补钾。然后要防止身体持续排出和丢失，钾主要是通过汗液和尿液排出的。
