一般情况下，清宫没干净的处理方法，具体分析如下：
如果清宫不彻底，很大程度上是因为残余的组织和宫腔壁之间的粘性很强，用完药物以后需要重新进行清宫。不过在进行清宫的过程中需要进行一些治疗，病人可以口服米非司酮片、米索前列醇片等药物进行柔化，从而促使宫腔的缩小；也可以通过宫腔镜进行电切。
在日常生活中，需要注意个人清洁卫生，放松身心，饮食以清淡为主，适当参加体育锻炼，提高抗病能力。
一般来说，清宫怕痛可以通过注射麻醉药物后进行无痛清宫手术。注射麻醉药物后通常不会出现疼痛的情况，但是术后可能会存在轻微的疼痛感，如果患者不耐受，可以在医生的指导下使用布洛芬进行止痛。此外，患者还应该在医生的指导下使用新生化颗粒、益母草胶囊到等帮助子宫收缩，可以促进残留物质的排出，也能够避免出现疼痛和出血等不适症状。
清宫后出现闭经说明引起了月经不调，与清宫对子宫内膜损伤有关，此阶段需要做B超检查，判断子宫内膜厚度，子宫内膜增长比较好，可以采取调经治疗，采取中药调理，恢复正常的月经。
清宫后经常失眠可以通过以下方法改善睡眠：
1.调节自己的情绪，养成按时睡觉的习惯，进行适当的运动，提高睡眠质量，改善失眠的症状。
2.睡前可以喝热牛奶，用热水浸泡脚底有助于血液循环，精神放松，患者可以早点躺在床上听比较舒服的音乐睡觉。
3.饮食中可以注意烹调，患者可以多吃苹果、猕猴桃、桂圆、枣、枸杞、山药、米粥等。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
