委中穴就是布有腘动、静脉，有股后皮神经、胫神经分布。此穴的主治疾病为，坐骨神经痛、肚子疼痛，脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳，臀部疼痛、膝盖疼，这个穴位疗效非常好，所以基本是腰腿疼的必用穴。
委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间，布有活动、静脉，有股后皮神经、胫神经分布。
委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间，布有活动、静脉，有股后皮神经、胫神经分布。
委中穴就是布有腘动、静脉，有股后皮神经、胫神经分布。此穴的主治疾病为，坐骨神经痛、肚子疼痛，脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳，臀部疼痛、膝盖疼，这个穴位疗效非常好，所以基本是腰腿疼的必用穴。
一般情况下，委中可以艾灸，但是不能直接艾灸，主要是为了避免血管和神经受损。具体情况分析如下：
委中位于膝盖弯曲的时候，膝盖后面的凹陷处。委中穴的神经血管很多，如果直接艾灸委中，可能会损伤血管和神经，而且很难愈合，所以不能直接艾灸委中。但艾灸委中对治疗鼻炎、腰腿痛效果明显，可采用隔姜灸、艾灸盒艾灸、悬灸等间接治疗。艾灸的时候要注意不要灸过火，艾灸后要注意保暖，不要马上洗澡。
