乳腺增生可以热敷。
乳腺增生使用热敷，可以加快血液和淋巴的循环，缓解乳腺增生的疼痛，但不能根本治疗。如果是生理性增生，是由于月经变化引起的，是不需要处理的，如果是病理性增生，需要通过药物来治疗。需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生可以烤电。
如果出现了乳腺增生，患者可以尝试一下烤电，个起到一定的辅助治疗作用。患者可以遵医嘱使用逍遥丸、乳块消片、小金丸等药物进行治疗；必要时，患者可以通过乳房包块切除术进行治疗，能够切除病变的组织。
在日常生活中，乳房增生最好尽快做手术治疗，对患者的病情有一定的改善作用。患者平时应做好局部的卫生工作。
乳腺增生可以喝豆浆，但是要适量喝。
乳腺增生的病人适当喝豆浆，吃豆制品有益于健康。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种营养成分，是一种优质食物。人体雌激素过多或者是比较多，则可引起乳腺增生。大豆和黄豆含有大量的植物性雌激素，可以降低女性患乳腺癌风险。动物雌激素对乳腺增生有刺激作用，但植物雌激素可抑制动物性雌激素的下降，或使动物性雌激素无法起到作用，而植物性雌激素还可以象人体内动物性雌激素，预防骨质疏松。
乳腺增生患者通常可以跑步。
乳腺增生是指乳腺组织的既非炎症也非肿瘤的良性增生性疾病，本病好发于25～45岁的中青年女性。乳腺增生患者应以慢跑为主，避免长时间快跑或过度劳累，同时还可以多散步。患者在治疗过程中一定要注意清洁乳房部位，定期进行消毒处理，避免细菌和病毒感染，平时多喝白开水，保持心情放松。患者可以通过乳房肿块切除术进行治疗，以免其继续发展为乳腺癌。
乳腺增生通常是不可以揉开的。
在出现乳腺增生后，通常是不能够揉开的。因为乳腺增生的发病机制通常是由于体内雌、孕激素不平衡，导致乳腺复旧不全而导致的。患者平时不要盲目做推拿和按揉，要及时到医院检查，确定病因和治疗方法。如果是乳腺增生，随意的按摩，很有可能会引起炎症，导致损伤，从而导致病情恶化，延误治疗。
乳腺增生是可以怀孕的。具体分析如下：
乳腺增生属于常见的一种良性疾病，病因是由于患者自身激素水平发生改变导致的，女性在怀孕期间也会改变自身激素水平，有可能会使症状得到好转，不必过于担心。治疗上可以通过药物治疗和物理治疗进行缓解，必要时需要通过手术进行治疗。建议女性需要先治疗好乳腺增生的病症，避免在哺乳期时因孩子吃奶后影响正常发育。
建议女性调整自身饮食习惯，最好饮食以清淡为主，可多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼。
