感冒后很容易出现头晕乏力、鼻塞的现象，这是病毒对神经刺激的反应，要吃对症的药缓解症状。可以多饮用水防止脱水，在太阳穴或头痛的部位轻轻地旋转按摩，可以放松肌肉，改善血液循环，感冒的时候一定要保证睡眠质量。
感冒也称为上呼吸道感染，是由于病毒感染导致，当病毒感染以后血管痉挛，或者由于鼻腔分泌物增多导致鼻塞，鼻腔压力增高，从而导致头晕。所以如果感冒后易引起头晕的症状，属于一种正常的现象。
有一种引起脑血管痉挛收缩的物质叫前列腺素，当人体患感冒后，前列腺素增加，引起脑血管痉挛，脑部供血减少，可以出现头晕，头痛另外，感冒后，鼻粘膜充血肿胀导致鼻塞，也会引起头痛，头晕症状。
感冒是病毒或细菌感染引起的鼻咽部炎症，流行性感冒是由流感病毒感染引起的，可以有鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，出现鼻塞流涕等症状，需要积极治疗感冒后由于毒素吸收，可以引起头晕头疼心慌等症状，可以用感冒冲剂口服，多喝水，体温升高还可以配合抗菌素和抗病毒药物静脉滴注，控制感染。
头晕失眠一般是生活调理和食物理疗：
1、一定要锻炼身体，增强体质，可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山，对锻炼身体都是有好处的，体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。
2、同时平时也要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力，也要多吃一些优质蛋白质，比如牛肉、鸡蛋，从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情，保持一种比较平和的心态，这对于失眠是非常的重要的。另外，如果失眠非常严重，影响患者的身体健康，可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。
