一般情况下，女性在怀孕早期的时候闻到油烟味就恶心，这其实是属于正常表现，这也称为正常的早孕反应。
在怀孕以后，hcg会刺激胃肠道而引起明显的胃肠道不适现象，常会在闻到刺激性的味道而出现恶心的情况，甚至是在饮食油腻食物以后出现明显的呕吐现象。
在日常生活中建议孕妇多注意膳食调理，保持饮食清淡，才能保证胎儿和母体的健康。
考虑可能是由于烟雾刺激而引起的气道痉挛。医院呼吸内科就诊，可行胸部x片或ct检查，排除呼吸道和胸膜疾病。不要抽烟，同时要避免油烟刺激。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌刺激性油腻油炸食物。日常多做深呼吸，锻炼肺部功能。
它是妊娠反应的一种，由于每个人的体质不同，所以在怀孕时出现的妊娠反应也会不一样，对于一些油烟味道和肥腻的食物都会出现一些排斥的生理现象，一般在怀孕中晚期的时候，这种妊娠反应会逐渐下降到时就不会排斥油烟味儿。
坐月子宜吃以下炒菜，丝瓜炒鸡蛋、虾仁鸡蛋羹、鸡肉汤、清蒸鲈鱼、猪蹄炖果米或者黄豆或者黄花菜等。并且适当地吃些热性水果或者加热后吃。生孩子消耗体力大，产妇身体虚弱，因此要科学坐月子，以利于产后恢复和婴儿哺乳。
可以适当放的，因为，5个月的时候，胎儿的生长发育已经稳定。这个时候需要多补充钙质和复合维生素，要多喝牛奶，多吃一些鱼虾豆制品含钙高的食物。并且多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘。适当的多活动。
一般在一周之后是可以吃的。
坐月子时免疫力和抵抗力都比较差，饮食方面需要多摄入蛋白质、维生素、纤维素含量比较丰富的食物。米饭是比较常见的一种食物，其中含有较丰富的维生素B族、碳水化合物、淀粉等营养物质，不仅能为机体提供营养，同时易于消化和吸收，所以坐月子可以吃米饭。坐月子也可以适当吃炒菜，多吃炒菜能够满足机体所需要的维生素、微量元素等营养成分，以此提高机体免疫功能，但炒菜尽量不要过咸或过辣，过咸可能促使机体血压升高，不利于产后身体恢复，而过辣的食物可能会对胃肠道造成刺激，容易导致腹痛、腹泻等不适症状。
