饮食需注意这些，强调三高，即高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃蔬菜水果，如鸡蛋、西红柿等。清淡饮食，以低盐饮食为主，少食多餐，避免饱餐，控制饮水量，避免诱发心力衰竭。禁饮提神类饮品，如茶、咖啡等，此类饮品易兴奋心脏，不利于心肌炎心功能恢复。
患有心肌炎时不能吃高盐、油腻、不易消化的食品。
心肌炎是由病毒感染造成的，主要原因是由于心功能的降低，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，减少盐、油腻的食物，减少心脏的压力。
盐分过高会造成体内的水份和盐份滞留在患者的血液中，增加患者的心脏负荷，如果患者在患病期间食用高脂高的食物，会影响到心肌炎的康复，因此要多食用易于消化的食物，多以清淡的为主。
心肌炎的病人一旦有感冒的表现，首先要做好对症的处理，同时要注意控制病毒，使用抗病毒的药物来抑制病毒的增殖。还有的病人，为了预防细菌感染，还会使用抗生素。
补充维生素C等对心肌有一定的营养作用。
病毒性心肌炎的治疗，除了要有抗病毒和营养心肌之外，还要保证病人在床上躺着，防止心律失常。
在感冒的时候服用这种感冒药，消炎药，平时要注意多休息，多吃清淡的食物，保持心情的稳定，不要过于激动，这样才能有效的控制感冒。
要小孩通常指生育。一般情况下，有心肌炎对生育能力基本没有影响。具体分析如下：
临床来看，绝大多数的病毒性心肌炎患者，在心肌炎恢复后不会残留有后遗症，不会影响其生育能力。但也存在一小部分心肌炎的患者会遗留有扩张型心肌病样的改变，或者是室性心律失常，如频发室早等。对于此类有后遗症的患者，则应尽量避免妊娠，加重心脏的负担。
一般情况下，有心肌炎可以通过药物治疗、日常护理等方式来调理身体，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有心肌炎，患者应遵医嘱使用辅酶Q10、曲美他嗪片等药物进行治疗，以控制病情。
2.日常护理：在治疗过程中，患者要注意日常护理，不要过度劳累，要多休息，应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以增强体质。
儿时患有心肌炎，会有一定的后遗症。心肌炎虽然可以治疗，但其心脏的损害却是不可逆转的，许多人在成年后，一旦患上了风寒，或是过度劳累，就会出现心慌、心悸、心前区不适等症状，也就是心肌炎后遗症。
另外，心肌炎的病人，如果恢复不好，也会出现心力衰竭，出现呼吸困难、气短、喘憋等症状。如果确诊为心肌炎，需要进行系统的检查和治疗。
