心慌气短可以吃点桂圆，酸枣仁，柏子仁，百合，莲子。红枣煎水，或是用来煮红枣粥服用，可早晚空腹服，红枣含有大量的造血营养成分，如铁和磷，所以它是一种天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等引起的心悸气短心慌十分有效。
需去医院做个详细检查，需做血压测量、心电图和脑部超声检查，来明确疾病的诊断，针对性的治疗。建议补血益气，益肾填精，养心安神，检查结果，明确诊断后再对症治疗。平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。
心慌气短是一种极为普遍的症状，多种因素皆可引起。具体如下：
1. 情绪异常：情绪紧张、压力大或恐惧感可能导致心慌气短的感觉。
2. 运动过度：剧烈运动、体力劳动或缺乏体能训练可能导致心率加快和气喘，使人感到心慌气短。
3. 呼吸系统问题：肺部疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）或其他呼吸道感染可能导致气短感。
4. 心脏问题：心血管疾病（如心绞痛、心力衰竭）或心律失常可能导致心慌气短。
5. 贫血：缺铁性贫血等贫血状况可能导致氧供应不足，引起气短感。
如果是非疾病引起的心慌气短，一般不用特殊治疗即可恢复。若属于心律失常、早搏等心脏问题，则建议及时就医或用药来控制病情，药物方面可服用参松养心胶囊，该药物为中药制剂，具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用，对快速性和缓慢性心律失常均有较佳疗效，改善患者心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等不适症状。
感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应，如果不能及时治疗，炎症反应会慢慢恶化，最终会影响到心脏和胸膜，从而导致胸闷，气短，呼吸困难，心慌，心率加快。如果是病毒型感冒，就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物，并且要到正规的医院检查，确定病变的严重程度，然后进行针对性的治疗。
心慌气短、胸闷可能是心系疾病、肺系疾病等原因导致的，具体分析如下：
心慌气短、胸闷要考虑冠状动脉粥样硬化性心脏病、心源性哮喘、房颤、心功能不全、心肌梗死室速等心系疾病，首先要做心电图的检查，确定原因后进行相应的治疗。应用最多的是氯吡格雷、利多卡因、地高辛、美托洛尔、盐酸普萘洛尔。还可能是肺系疾病，比如肺心病、肺纤维化晚期、慢性阻塞肺急性发作等。治疗上可以选择抗炎、解痉、平喘等药物。临床上应用最多的是阿莫西林、多索茶碱、甲泼尼龙等。
胸闷、心慌、气短等症状主要有：
1、冠心病，这种疾病会引起胸闷、心慌、气短。
2.心律失常，如房速、室速等，或缓、慢性心律失常，如窦性心动过缓，可导致胸闷、心慌、气短。
3.心力衰竭，许多疾病在晚期都会导致心力衰竭，心衰会导致心慌气短，呼吸急促，并伴有活动耐量降低等。
4.还有一些更年期妇女，会有心悸、胸闷、气短等症状。需要做好心脏彩超、心电图、甲状腺功能等方面的检查。
