天津市哪个失眠医院最正规

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津市哪个失眠医院最正规我现在的工作很轻松,每天也没有什么烦心的事,但最近就是睡不着觉,失眠很严重。
想得到怎样的帮助:
这是怎么回事呢?有什么好的治疗方法吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析: 失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
意见建议:一、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
相关问答

如果长时间的失眠,可以去神经内科检查一下,看是否是神经衰弱引起的,也有一些身体上的疾病,是容易引起失眠现象的,但是最多的还是与身体条件不好,过度用脑有关,还有就是生活工作的压力太大,不会缓解造成的,长时间的处在压力的状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠可以挂神经内科、精神病科或心身医学科。
这些科室都是可以治疗失眠相关的病症的,一些医院还开设了专门的睡眠亚专科也是比较合适的。除了治疗失眠,还要进一步寻找失眠的原因和诱因。对于特殊人群,比如老年人,也可以去老年病科。如果失眠是由其他疾病引起的,比如冠心病,心力衰竭引起的胸闷,就要先治疗疾病。长期失眠往往会并发心理障碍,需要心理治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如患者失眠伴有头晕、头痛症状,需挂神经科或康复科,因为头晕、头痛可能是脑血管引起,或是颈椎病引起。如失眠伴有出现幻觉或惊恐发作,需挂心理科或精神科,因为患者可能涉及精神方面疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠属于睡眠障碍的表现,建议挂神经内科。
如明显焦虑或者抑郁等问题。这个情况要到心理科或者身心医学科进行调理治疗。失眠同时伴有晚上打鼾、呼吸暂停情况,要到呼吸科或者耳鼻喉科检查,以排除呼吸暂停综合症。当然失眠要考虑患者是否有原发疾病,比如是否有心血管疾病、肾脏病、消化道疾病,这些系统性的疾病也会引起失眠。如果只是普通的失眠挂神经内科就行了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

总的来说失眠属于内科疾病,一般的社区医院或小医院挂内科,大医院分科比较细,西医院可以挂神经科、精神科、心理科、心理卫生科、心理生理科,中医院可以挂脑病科、神经科、心身科、综合科、综合内科。看失眠最重要的是选择医生,是不是以睡眠为主。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

到医院检查失眠可以挂神经内科、精神科或心理科,建议根据实际情况来选择。
大部分患者应该先去神经内科,尤其是一些轻度焦虑、抑郁或工作压力大的患者。这类患者可以去神经内科治疗。当然一些身体疾病,比如心肺或脑部疾病引起的失眠,也要去神经科看看。如果是严重的焦虑抑郁,甚至是精神分裂症或者精神障碍,就应该去精神科看看。另外如果有的患者失眠,可能是心理出了问题,也可以去心理科做心理咨询。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。