记忆力严重下降反应迟钝可能是由于睡眠休息不足，脑乏氧的原因导致的。如果持续出现这样的症状，需要排除是不是由于脑部的问题导致的，出现的病因可能与脑萎缩，脑血管疾病等有关系。
成年人的记忆力减退、反应迟钝首先要进行核磁共振检查，看看是否有与记忆有关的部分发生了什么变化。可以检查海马体、额叶、颞叶等。不过，如果成年人还没有到老年，那么他们的记忆力就会下降，这并不是因为大脑的原因，而是因为别的原因。有几个常见的理由：
1.抑郁是最普遍的原因，抑郁症患者经常会感觉到自己的记忆力很差，这是由于他兴趣不高、注意力不集中、心情低落、睡眠质量差等原因造成的。这些患者在服用了抗抑郁药物后，心情变得好了，而当抑郁症痊愈后，他们的记忆也会恢复到原来的水平。
2.某些维生素的不足，主要是缺少维生素B12和叶酸。维生素B12缺乏是经常发生在素食患者身上的，还有一些是因为肠胃的问题，会导致维生素B12的吸收出现问题，如果是维生素不足造成的智力障碍，可以通过服用维生素和叶酸来改善记忆力。
3.甲低或甲低也会导致记忆减退、反应迟钝。
如果出现记忆力减退、反应迟钝等症状，首先要进行检查，因为这些疾病都是可以治愈的，而且在治疗后记忆也会恢复。
平时要注意颈部的温暖，不要总是低着头，注意降低颈部的压力，防止过度的颈部压力加剧不适，不要长时间工作学习，不要玩手机，口服活血和神经营养药物，可以试试针灸，或宫颈牵引。
一般情况下，颈椎压迫头晕可以采用中医理疗或者药物治疗以及调整生活习惯等方式改善。具体分析如下：
1.中医理疗：患者可以做颈部热敷、按摩、牵引针灸、推拿等治疗。
2.药物治疗：除理疗外，患者也可在专业医师建议下，遵医嘱服用天麻杜仲胶囊、颈复康、甲钴胺片等药物。
3.调整生活习惯：患者平时要养成良好的生活作息习惯，减少低头活动时间、减少玩手机和电脑的时间，枕头的选择上不要过高。
首先去医院检查颈椎间隙的大小，可以通过CT或MRI等检查，明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位。对轻型症状可采用理疗、制动及对症处理。多数可以通过非手术疗法往往症状获得缓解。对脊髓损害发展较快、症状较重者应尽快行手术治疗。
颈椎病压迫神经严重与否需要根据具体情况来判断。
颈椎病压迫神经根这种情况一般不算太严重，但如果是椎管内脊髓神经的出现了受压，这种情况就很严重了，患者需要及时到医院进行治疗，必要时可选择手术治疗，不然疾病出现加重后，容易导致脊髓的变性，引起瘫痪和大小便功能障碍的情况发生。如果是神经根受压，并且症状较轻，一般可通过牵引，理疗，配合非甾体抗炎药物进行保守治疗即可。
