首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。
骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。
首先要注意皮肤的保护，因为乳腺癌手术以后会有疤痕，这种手术的疤痕在接受放射性射线以后，可能发生放射性皮炎，在放疗的过程中间需要保护患者的皮肤，洗澡的时候只能用清水轻轻地拍，不能够用肥皂使劲的搓，需要注意饮食，尽量选择高蛋白、低脂的饮食，因为在放疗过程中，因为部分的患者觉得吞咽可能有一点障碍，这种也没有关系，随着放疗的进展，在结束以后的恢复，这些症状会慢慢的消失。
乳腺癌术后食谱主要是要进食含糖，蛋白质，脂肪丰富的食物，如大米，牛奶，鱼等，另外因为术后的放疗，化疗对机体的能量消耗比较大，都需要靠食物补充能量。根据长期康复的需要，所以需要多吃蔬菜，水果，饮食应该多样化，肉类的也需要适量摄入。
乳腺癌化疗会引起消化道副反应，包括食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘，也会引起全身性反应，比如乏力、烦躁、睡眠不佳，还有心脏副反应比如心慌、胸闷气短。因此，进食宜清淡、营养，高纤维素，比如鸡蛋羹、汤，牛奶，豆制品，鱼虾类，新鲜蔬菜和水果，必要的谷物类面食，如果经济条件允许，也可以吃一些保健品，比如海参、人参、冬虫夏草等。
