血糖的控制 怎么样才能控制住血糖?

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血糖的控制 我是病龄4年的I型糖尿病.最近空腹血糖不好,在12-15之间,不知道怎么调比较好.请诸位献计献策.
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王霞 医师 山东千佛山医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人...
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病情分析:应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等
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王苗 郴州市第一人民医院中心医院其他 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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建议医院内分泌科住院调整血糖,因为他现在血糖波动比较大,需要精细调整用药量,而且一天至少要测8次左右的血糖,住院治疗更方便。
1、饮食,绝对不吃高糖、高油、油炸食品。主食:早晨一量,中午和晚饭二两;不吃粥、面包、疙瘩汤等太易消化吸收的食物
蔬菜:可以适当多吃,土豆、南瓜、粉条等因为含有很多淀粉,不能多吃;少油,少吃红肉,多吃鱼、虾等白肉;
2、运动,饭后半小时以后,可以做一些有氧运动,比如漫步,但尽量要争取每天的运动量都大概差不多,这样更利于血糖控制平稳。
3、药物的调整就靠医院了。
请注意:
1、血糖控制不好会导致多器官、多系统受损,严重影响生活质量,建议高度重视。
2、低血糖会危及生命,建议患者口袋里备几颗糖块,在出现低血糖时可以吃一块。
相关问答

糖尿病的主要表现是血糖升高。糖尿病和体重没有必然的联系。现在体重一直下降好些,查一下甲状腺激素,排除甲亢的可能。如果没有甲亢,就是饮食的原因。如果想提高体重,建议多吃高蛋白及还有脂质的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者出现全身无力,情况如下:
1、自身血糖控制不佳,处于高水平状态,高血糖机体不可用,患者疲惫乏力。这是糖尿病的典型症状,同时伴有多饮、多尿、多食、四肢无力、体重下降。
2、糖尿病患者是否有低血糖吗?如果发生低血糖时,也会全身无力。同时,以恐慌、饥饿感、出汗、冷汗为主,注意检查是否发生低血糖。低血糖时应给予紧急补充,缓解低血糖症状。因为低血糖对糖尿病患者非常危险。多见于糖尿病患者,因使用胰岛素、服药等饮食不足所致。全身无力时应注意颈椎病、脑血管疾病、心脏疾病等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

由于儿童神经系统尚未发育完全,所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善,胰岛素合成不足,所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面,孩子神经系统对于低血糖也很敏感,极易由此导致脑功能受损,智力障碍等,治疗儿童和青少年患者应得到父母合作,因病人年龄偏小,尚不能自主生活,所以,治疗方案通常在父母的协助下执行并落实,父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导,使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病,对一型糖尿病儿童,这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患,如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以,若患儿出现其病症,必须注意查看尿中是否含有酮体,出现异常应及时处理,如有需要,可以安排入院。此外还要做好预防工作,避免感染,如肺炎、支气管炎等,另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。
此外,还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正,在治疗措施上,应突出饮食和运动治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。